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Además de controlar el peso, la linaza también favorece la digestión y previene el estreñimiento. Familiarízate con los efectos de incorporarla a tu dieta. Lilo / selecciones.com.mx La linaza es una semilla que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y nutricionales. Es rica en fibra, ácidos grasos omega-3, lignanos y otras sustancias beneficiosas para la salud. De acuerdo al portal Healthline, la linaza es un alimento increíblemente saludable. Una

*"El problema no es el calor, sino que miramos mucho el reloj"" Carlos Jiménez / runnersworld.com/es Todos asumimos que en verano el ritmo baja, pero pocos aprovechan para aprender a correr por sensaciones. Un entrenador y una psicóloga explican por qué agosto puede ser un buen momento para volver a disfrutar antes de que vuelvan las carreras. Sales a correr una mañana de verano. Apenas llevas diez minutos cuando miras el reloj y descubres que vas 20 o 30 segundos por kilóme

Ese dolor punzante en la frente tras comer un helado tiene una explicación científica. Te contamos qué ocurre en tu cerebro durante el famoso «brain freeze» y el truco para evitarlo. Ese bocado de helado que baja directo al paladar y, segundos después, dispara un dolor punzante en la frente. Le pasa a millones de personas y tiene nombre propio: cefalea por ingestión de helado, o «brain freeze» (congelamiento cerebral) en inglés. Pero, ¿por qué el cerebro reacciona así ante

Los caracoles están en peligro por la destrucción de hábitats, pesticidas y pisoteo accidental. Lilo / selecciones.com.mx Los caracoles enfrentan una crisis silenciosa que pone en riesgo su supervivencia a nivel global y local. Desde especies exóticas hasta los comunes en nuestros jardines, estos moluscos sufren amenazas que requieren atención inmediata. La diversidad sorprendente de los caracoles Los caracoles han habitado la Tierra por más de 500 millones de años, mos

La carrera política del hijo mayor de AMLO sufrió un serio revés tras sus derrotas electorales, polémicas por sus negocios, viajes y relaciones con empresarios Andrés Manuel López Beltrán pasó de pretender ser el heredero político de su padre Andrés Manuel López Obrador y administrar su legado, a estar bajo el escrutinio del gobierno de Estados Unidos, que le retiró la visa en un contexto en el que la administración del presidente Donald Trump acusa que hay políticos en Mé

Cada 15 de agosto se celebra el Día Nacional del Cine Mexicano, una fecha instaurada por el Senado de la República en 2017 para reconocer el valor cultural, artístico e histórico de una industria que ha dado al mundo historias inolvidables y cineastas de talla internacional. Con motivo de esta conmemoración, presentamos diez películas que ayudan a entender la evolución del cine mexicano. Más que un ranking de las mejores producciones nacionales, se trata de una selección de

Andreina De Almeida / tuasaude.com Para aumentar la masa muscular es necesario consumir más calorías de las que se gastan de forma equilibrada, aumentar la cantidad de proteínas que se ingieren durante el día, mantenerse hidratado y tener una buena noche de sueño. Asimismo, si se desea perder grasa y ganar masa muscular al mismo tiempo, es fundamental evitar el consumo de azúcares refinados, productos industrializados y bebidas alcohólicas. Se debe priorizar la ingesta de

*Más de 100 editoriales se presentan en el Zócalo del 14 al 23 al de agosto; España es el país invitado *El Ayuntamiento reporta que más de 100 mil personas asistieron a la primera edición de este evento La capital del estado de Puebla se convierte en la ciudad de las letras y refuerza su carácter como referente cultural y literario a nivel nacional e internacional con la inauguración de la segunda edición de la Feria Internacional del Libro (FILIP) 2026. Del 14 al 23 de

La Tecnológica asiste a fin de abrir más espacios para estadías y para vincular a estudiantes con la industria. La comitiva de la Universidad Tecnológica de Huejotzingo participa en la cuarta edición de Mexico’s Industry Supply Chain 2026 para establecer lazos inmediatos con el sector productivo. La exposición reúne compañías de dieciséis naciones y constituye el encuentro industrial con mayor potencial de negocios en el país. La rectora Mirna Toxqui Oliver acudió a la in

El presidente afirmó que Irán está siendo derrotado y adelantó que su país declarará el estrecho de Ormuz como parte de su territorio Donald Trump, presidente de los Estados Unidos, declaró que "pronto" declararía el estrecho de Ormuz como parte del territorio estadounidense, y afirmó que Irán estaba siendo derrotado de forma contundente. "Muy pronto declararé el estrecho de Ormuz territorio de Estados Unidos. Es cierto", dijo Trump con una pequeña sonrisa durante un miti

Un terremoto de magnitud 7.7 sacudió el este del archipiélago indonesio durante la madrugada del sábado (hora local) y llevó a las autoridades a emitir una alerta temprana de tsunami en varias zonas costeras. Yakarta, Indonesia.- Un terremoto de 7.7 grados sacudió la región oriental de Indonesia durante la madrugada del sábado, hora local, lo que llevó a las autoridades a emitir una alerta temprana de tsunami para algunas zonas costeras del archipiélago. La Agencia de Met

El organismo electoral aprobó una adecuación presupuestal superior a 3.6 millones de pesos y prevé contratar personal eventual, así como fortalecer su infraestructura tecnológica.