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10 increíbles beneficios de la cebolla que debes aprovechar
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx La cebolla pertenece al género Allium, el más importante de la familia de las Liliáceas, que...
9 ago 20242 min de lectura


12 beneficios del betabel, propiedades (y cómo consumirlo)
Karla Leal / tuasaude.com El betabel, conocido también como remolacha, es una hortaliza rica en vitamina A, betalaína, carotenoides y...
30 jul 20246 min de lectura


La alfalfa: Una alternativa natural para aliviar la artritis
Esta planta milenaria, además de ser un excelente forraje, ofrece propiedades curativas que pueden ayudarte a aliviar el dolor y la...
27 jul 20243 min de lectura


Día Internacional del Autocuidado
Cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, para promover y mantener nuestra salud física y mental, cuidándonos a...
24 jul 20242 min de lectura


¿Qué come el pez betta?
María Luz Thomann / expertoanimal.com Por siglos, el pez betta (Betta splendens) ha intrigado a los amantes de los acuarios con su...
19 jul 20246 min de lectura


¡Chocolate! Beneficios que quizás no conocías
¿Te gusta el chocolate? Más que un simple placer, es un tesoro de nutrientes que ofrece una variedad de beneficios para tu salud y...
18 jul 20242 min de lectura


Día Internacional de la Fruta
Desde el año 2007 se celebra el Día Internacional de la Fruta el 1 de julio, una fecha creada para divulgar la importancia del consumo de...
1 jul 20242 min de lectura


10 cosas que no sabías del cilantro: no solo elimina el dolor de estómago y náuseas
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com En México es una de las hierbas más utilizadas para sazonar los platillos, pero si quieres...
29 jun 20242 min de lectura


Pimiento rojo: ¿Sabías que tiene estos 10 beneficios para tu salud?
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20 jun 20243 min de lectura


Cilantro: qué es, propiedades, beneficios y valor nutricional de esta hierba aromática
Es un buen antiinflamatorio y tiene propiedades antisépticas Los efectos terapéuticos del cilantro Siempre hay una primera vez y más de...
18 jun 20242 min de lectura


Día de la Gastronomía Sostenible
El 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, promulgado por la ONU en el año 2016, tomando en cuenta la propuesta...
18 jun 20245 min de lectura


5 errores fatales antes de competir
por Raimundo Schmidt / marathonranking.com Entrenar meses y meses para una carrera específica requiere mucho tiempo, y cometer algún...
16 jun 20242 min de lectura
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