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¿Qué entrenamiento se necesita para correr un maratón?
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Correr un maratón es un logro impresionante que requiere dedicación, resistencia y una...
6 oct 20243 min de lectura


14 Preguntas Frecuentes de los Corredores Principiantes
Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...
5 oct 202410 min de lectura


Cuántas calorías tiene la carne de puerco: una de las más consumidas en el mundo
Nancy Polvo Rosales / salud180.com La carne de puerco es una de las favoritas en los hogares mexicanos por su peculiar sabor y...
4 oct 20242 min de lectura


Los 8 alimentos que debes evitar si tienes ácido úrico
Baja tu ácido úrico reduciendo estos alimentos en tu día a día Josselin Melara / cocinafacil.com.mx ¿Te detectaron ácido úrico elevado?...
1 oct 20242 min de lectura


10 consejos para tener un cerebro sano
¿Sabías que tu cerebro también necesita un entrenamiento diario para mantenerse en forma? Conoce 10 consejos basados en ciencia para...
26 sept 20244 min de lectura


5 beneficios de comer ajo crudo, según los expertos
Se trata de un pequeño pero poderoso alimento y esto es todo lo que debes saber al respecto Leslie Santana / cocinafacil.com.mx El ajo...
23 sept 20242 min de lectura


Día Mundial del Alzheimer
El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por...
21 sept 20244 min de lectura


Los 7 mejores consejos y trucos para reducir la sal en tu dieta
Reducir la cantidad de sal en tu dieta es un paso hacia una vida más sana. Staff / selecciones.com.mx El consumo excesivo de sal es un...
18 sept 20244 min de lectura


Las 5 frutas que deberías comer con más frecuencia
Incluye estas 5 frutas en tu dieta diaria y notarás la diferencia. Lilo Flores / selecciones.com.mx Incluir frutas en nuestra dieta es...
15 sept 20243 min de lectura


Cuáles son los tipos de magnesio que ayudan a bajar de peso y reducir el cansancio
Este mineral es crucial para la salud y algunos ejemplares pueden ayudar a reducir la masa corporal y combatir la fatiga; cuáles son y...
12 sept 20243 min de lectura


Sandía: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Giulia Graziati / ecologiaverde.com La sandía es una fruta dulce y refrescante obtenida a partir de una hierba rastrera o trepadora...
10 sept 20243 min de lectura


Día Mundial de la Agricultura
Hoy rendimos homenaje a una de las actividades más antiguas para la subsistencia de la humanidad. El 9 de septiembre se celebra el Día...
9 sept 20243 min de lectura
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