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Prioriza tu higiene del sueño y, si persiste, no dudes en acudir a un especialista. Lilo / selecciones.com.mx   Dormir bien es esencial...

Karla Leal / tuasaude.com   Qué es:   El maracuyá es un fruto que posee propiedades antioxidantes, sedativas y ansiolíticas, por lo que...

Cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, con la finalidad de sensibilizar a la población...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Posiblemente te preguntes cuál es la diferencia entre un coach y un psicólogo para elegir el...

Se espera aplicar 15 mil pruebas de tamizaje mental en personas de 12 a 20 años de edad para detectar signos de ansiedad y depresión

El SMDIF invita al Taller “Ansiedad y Depresión” que iniciará el próximo jueves 16 de enero a las 10:00 hrs. en la UMI.

Con la llegada de un nuevo año, es el momento ideal para reflexionar sobre nuestra salud mental y emocional. En un mundo que avanza...

Se supone que la Navidad es la época más maravillosa del año, pero también puede ser la más estresante. Son 7 los detonantes de la...

La Rectora Cedillo enfatizó sobre la importancia de pedir apoyo emocional en estados de estrés, ansiedad o depresión   Durante la...

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental...

Si estás pasando por un momento difícil, no dudes en llamar a un amigo y compartir una charla amena. La risa y la conexión social pueden...

Gracias a sus múltiples beneficios está presente en muchas bebidas con propiedades curativas. Leslie Santana / cocinafacil.com.mx El...