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Cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, con la finalidad de sensibilizar a la población...

Son los pensamientos negativos y persistentes que tenemos sobre nosotros mismos, nuestras vidas y los demás. Pueden ser causados por una...

Cuidar tu salud mental es importante para tu bienestar general. Tomando estos consejos puedes mejorar tu estado de ánimo, reducir el...

El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de...

Tomar el tiempo para cuidarte a ti mismo durante la temporada navideña puede ayudarte a mantenerte saludable y feliz. Al hacerlo, podrás...

Diana Mendieta / Salud180.com Cuidar a nuestro cuerpo es también conocer cuáles son sus necesidades, las vitaminas son una de ellas, por...

Karla Heredia / soymaratonista.com Desde el año 2013 La Organización Mundial de la Salud celebra cada 10 de octubre el Día Mundial de...

*El Programa Integral de Salud Mental se ejecuta en más de mil 400 unidades médicas del país *Promueve acciones de prevención y educación...

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental...

Andrea Paola Hernandez Bacca / ElTiempo.com No dormir las horas adecuadas puede afectar el sistema inmunológico, cardiovascular,...

Es una buena fuente de vitamina C, B6 y A. Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar en el tratamiento de problemas digestivos,...

Un estudio de la Universidad de York destaca que el sueño de alta calidad y las estrategias de afrontamiento pueden ayudar a prevenir una...