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Gritar al hablar no siempre es señal de enojo. La psicología revela que este comportamiento puede ser una forma particular de manejar emociones. Lilo/selecciones.com.mx ¿Te ha pasado que estás conversando con alguien y sientes que te está gritando, aunque no haya ningún motivo para estar enojados? En la oficina, en la calle o en las reuniones familiares, es muy común cruzarse con personas que manejan un volumen de voz elevado por naturaleza. Aunque para muchos esto puede

¿Sabías que el cartílago articular es casi 80% agua? Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx El cartílago de tus articulaciones está compuesto en un 80% por agua y necesita hidratación constante para no desgastarse. Aunque solemos echarle la culpa al paso del tiempo o al cansancio cuando nos truenan las rodillas o incluso sentimos cierta rigidez al levantarte por la mañana, la respuesta podría ser mucho más simple: tus articulaciones están sedientas. La hidratación está muc

Ese dolor punzante en la frente tras comer un helado tiene una explicación científica. Te contamos qué ocurre en tu cerebro durante el famoso «brain freeze» y el truco para evitarlo. Ese bocado de helado que baja directo al paladar y, segundos después, dispara un dolor punzante en la frente. Le pasa a millones de personas y tiene nombre propio: cefalea por ingestión de helado, o «brain freeze» (congelamiento cerebral) en inglés. Pero, ¿por qué el cerebro reacciona así ante

Las señales que indican cuándo es necesario acudir con un especialista en columna para tratar problemas que afectan tu cuello y espalda. Lilo / selecciones.com.mx Si experimentas dolor crónico en el cuello o la espalda, es crucial identificar si se trata de un problema serio en la columna vertebral que requiere atención especializada. Un especialista en columna está capacitado para diagnosticar y tratar afecciones que afectan esta estructura compleja y vital. ¿Por qué e

Varios factores (déficit de sodio, el olor del mar, la memoria de otros veranos…) influyen en esta querencia, pero no debemos olvidar que consumir exceso de sal puede pasar factura a nuestra salud. Hay escenas que parecen formar parte de una memoria compartida: una mesa frente al mar y una bebida fría acompañada de aceitunas, patatas, frutos secos, sardinas, tortilla o una ración de calamares. A veces ni siquiera tenemos mucha hambre, pero el ambiente parece empujarnos haci

¿Te ha sucedido que estás esperando para ir al baño o que te das cuenta de que tu vejiga está al límite y necesitar orinar ya, y por alguna razón comienzas a moverte y te parece que si lo haces podrás aguantar más sin terminar en desastre? La respuesta a este movimiento es muy sencilla en realidad. ¿Por qué nos movemos tanto o «bailamos» cuando tenemos ganas de orinar? Orinar es una función vital del cuerpo humano. Es una de las pocas maneras en las que somos capaces de e

Alguna vez te habrá ocurrido: te muerdes la lengua, y en un par de días ya no queda ni rastro de esa herida. ¿Por qué? Dale las gracias a la saliva. Cuando nos caemos de la bicicleta y nos hacemos una herida en la rodilla, esa parte de nuestro cuerpo debe pasar por varias etapas para que sea reparada. Primero se forma un coagulo que evita que siga saliendo sangre. Después, el sistema inmune se activa para defender la zona dañada de los microbios patógenos. Y, por último, el

Contiene antioxidantes específicos que ayudan a combatir el estrés oxidativo, uno de los principales factores que dañan el hígado. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Los frutos rojos y los cítricos ricos en vitamina C son algunas de las frutas que apoyan a la regeneración del hígado. El hígado es uno de los órganos más importantes y sorprendentes del cuerpo humano. Cumple funciones esenciales como la desintoxicación del organismo, el metabolismo de las grasas, la regulac

Jessica Zamora Ramirez / salud180.com.mx Cenar tarde se ha convertido en un hábito común en la vida moderna, pero pocas personas son conscientes de cómo afecta a su organismo. Comer justo antes de dormir no solo altera la digestión, también impacta en el metabolismo y en la calidad del descanso. Entender lo que ocurre dentro del cuerpo al cenar demasiado tarde es clave para mejorar la salud y prevenir problemas a largo plazo. Qué es la crononutrición y por qué importa c

Ilse Valencia / Eric Noxpanco / Ilse Ronces / Naomi Jiménez / Nycol Herrera / UNAM Global TV El frío y una mayor circulación de microbios en el ambiente predisponen a enfermedades Tomar agua en abundancia, descansar, mantener medidas de higiene y proteger a los más vulnerables es indispensable para prevenir y romper con los contagios ¿Te has preguntado por qué en temporada invernal tú o las personas a tu alrededor contraen enfermedades respiratorias con mayor faci

En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta… Lilo / selecciones.com.mx En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta familiar,

Ilustración digital en rayos X que muestra el sistema digestivo humano, con especial énfasis en el páncreas, órgano clave para la digestión y el control de la glucosa. Conocer el funcionamiento de los órganos es clave para tomar mejores decisiones a favor de la salud propia Jesús Tovar Sosa / infobae.com El páncreas es un órgano fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que presenta alguna alteración. Se encu