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Contiene antioxidantes específicos que ayudan a combatir el estrés oxidativo, uno de los principales factores que dañan el hígado. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   Los frutos rojos y los cítricos ricos en vitamina C son algunas de las frutas que apoyan a la regeneración del hígado.   El hígado es uno de los órganos más importantes y sorprendentes del cuerpo humano. Cumple funciones esenciales como la desintoxicación del organismo, el metabolismo de las grasas, la regulac

Jessica Zamora Ramirez / salud180.com.mx   Cenar tarde se ha convertido en un hábito común en la vida moderna, pero pocas personas son conscientes de cómo afecta a su organismo. Comer justo antes de dormir no solo altera la digestión, también impacta en el metabolismo y en la calidad del descanso.   Entender lo que ocurre dentro del cuerpo al cenar demasiado tarde es clave para mejorar la salud y prevenir problemas a largo plazo.   Qué es la crononutrición y por qué importa c

Ilse Valencia / Eric Noxpanco / Ilse Ronces / Naomi Jiménez / Nycol Herrera / UNAM Global TV       El frío y una mayor circulación de microbios en el ambiente predisponen a enfermedades     Tomar agua en abundancia, descansar, mantener medidas de higiene y proteger a los más vulnerables es indispensable para prevenir y romper con los contagios   ¿Te has preguntado por qué en temporada invernal tú o las personas a tu alrededor contraen enfermedades respiratorias con mayor faci

En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta… Lilo / selecciones.com.mx   En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta familiar,

Ilustración digital en rayos X que muestra el sistema digestivo humano, con especial énfasis en el páncreas, órgano clave para la digestión y el control de la glucosa. Conocer el funcionamiento de los órganos es clave para tomar mejores decisiones a favor de la salud propia Jesús Tovar Sosa / infobae.com   El páncreas es un órgano fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que presenta alguna alteración. Se encu

El hipo o singultus es uno de los síntomas más frecuentes y molestos, habitualmente transitorio y leve. Afecta a casi todas las personas, pudiendo durar minutos o en casos extremos, años. Pero, ¿qué es el hipo? Algunos expertos lo definen como una contracción espasmódica involuntaria e intermitente del diafragma, causando una inspiración súbita y cierre abrupto de la glotis. Estamos seguros de que te has preguntado alguna vez por qué nos da hipo y por qué se produce, así que

Al agotamiento natural del año se suma la presión social del cierre: compromisos, días cargados de actividades, organización familiar y la expectativa silenciosa de “terminar bien”. Lilo / selecciones.com.mx   Diciembre tiene una forma peculiar de sentirse: una mezcla de luz cálida, clima que baja, despedidas, prisas y rituales que se repiten año con año. Pero detrás de esa atmósfera emocional hay un fenómeno que casi todos reconocemos, aunque pocos nombran: el efecto diciemb

Todos los animales defecamos, es una realidad innegable. Es un acto tan cotidiano y común que difícilmente nos detenemos un momento a pensar al respecto y sin embargo, como en todo lo que nos rodea, hay datos o curiosidades que resultan interesantes.   Así que hoy presentamos 20 curiosidades sobre el mundo de la caca que probablemente no sabías (y que son 100 % reales y científicas):   El color marrón de la caca viene de la bilirrubina, un pigmento que se forma cuando el híga

El segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Vista. Una fecha decretada por Organización Mundial de la Salud (OMS)...

La mioquimia o "tic del ojo" es una serie de temblores involuntarios e intermitentes en el párpado, casi siempre en el inferior de uno de...

El hígado es un órgano discreto y silencioso. Trabajo mucho sin dar ni un ruido, algo de agradecer. Eso sí, cuando se queja puede que sea...

Escuchar al cuerpo, atender señales como la sed, y consultar a un médico ante dudas específicas, es el camino hacia el bienestar. Jorge...