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Medidas para correr en climas de frío intenso
SoyMaratonista Correr es una actividad muy extendida en los tiempos actuales y el clima ocupa un lugar de importancia cuando el corredor...
10 dic 20233 Min. de lectura


¿Hace frío? Sal y corre
SoyMaratonista Lo debes saber: El clima influye en tu rendimiento cuando sales a correr. Aunque el cuerpo se adapta a nuestras exigencias...
9 dic 20233 Min. de lectura


BUAP promueve el deporte entre estudiantes con más y nuevos espacios
La Rectora Cedillo entregó hoy una cancha de pádel, un salón para indoor cycling y la remodelación de una cancha de básquetbol y tenis...
5 dic 20231 Min. de lectura


¿Cuales son los horarios mejores para entrenar?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com ¿De mañana? o ¿durante la noche? Muchos sufrimos con estas preguntas cuando nos proponemos un día...
3 dic 20234 Min. de lectura


¿Cuales son las cosas que los “no” runners odian de los corredores?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr hace de los corredores personas muy diferentes que los demás. Es un deporte que nos genera...
2 dic 20232 Min. de lectura


Gobierno estatal decidirá destino del concierto de Luis Miguel: ERP
La decisión se debe a que la presentación de “Micky” coincidiría con el partido del Puebla en el Estadio Cuauhtémoc, y ahora la autoridad...
29 nov 20231 Min. de lectura


¿Cuanto es el mínimo de entrenamiento para terminar una maratón?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...
26 nov 20232 Min. de lectura


5 ejercicios suaves que son los secretos mejor guardados para un núcleo más fuerte
Fortalecer tu núcleo (músculos abdominales y lumbares) es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo. Selecciones Lo...
25 nov 20234 Min. de lectura


Ojo:Así serán los cierres por Maratón de Puebla 2023
La justa deportiva es este domingo 26 de noviembre. Este domingo 26 de noviembre se realizará el Maratón 2023 de Puebla, con...
24 nov 20232 Min. de lectura


Gobierno de Tlaxcala comienza obras para el Centro de Desarrollo Deportivo de Alto Rendimiento
*Dicha empresa da cumplimiento a una promesa más de campaña y promueve la creación de espacios recreativos saludables para jóvenes *La...
21 nov 20233 Min. de lectura


¿Qué hacer para no subir de peso en navidad? 4 tips para no "quedarte con las ganas" de comer bien
Diana Mendieta / Salud180 Con la llegada de las fiestas decembrinas, la preocupación por la figura se vuelve constante, por eso te...
20 nov 20233 Min. de lectura


5 ventajas de tener tenis deportivos de gran calidad
En los últimos años, la ropa deportiva se ha convertido en un imprescindible; las diferentes prendas diseñadas para ejercitarse, entrenar...
19 nov 20234 Min. de lectura
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