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Si te has sentido cansado, con problemas para concentrarte o cambios en tu ánimo, puede que te falte vitamina B12. Esta vitamina también...

Si preguntas a las personas de tu entorno que corren por sus motivaciones para empezar sin duda aparecerá el hecho de adelgazar entre las...

Salud180.com   Como la tradición lo dicta, a un minuto de terminar el último día del año, millones de personas tienen en mente 12 deseos...

Reducir la cantidad de sal en tu dieta es un paso hacia una vida más sana. Staff / selecciones.com.mx   El consumo excesivo de sal es un...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Es uno de los mayores conflictos para muchas personas, pero aún no saben qué es el colesterol,...

Cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, para promover y mantener nuestra salud física y mental, cuidándonos a...

¿Preocupado por la presión arterial alta? Descubre 6 cambios en tu estilo de vida que pueden ayudarte a controlarla de forma natural....

El Día Internacional sin Dietas, se celebra el 6 de mayo de cada año. Es una fecha recordatoria para crear conciencia sobre el daño...

Cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Inmunología, con la finalidad de divulgar la importancia de la inmunología como...

La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar general. Al realizar pequeños cambios en tu dieta, puedes...

Tomar el tiempo para cuidarte a ti mismo durante la temporada navideña puede ayudarte a mantenerte saludable y feliz. Al hacerlo, podrás...

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Hoy más que nunca cuida tu alimentación para prevenir y combatir enfermedades de invierno. Te...