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Marathon Ranking   ¿Correr mal? Tu cuerpo tiene todas las respuestas que necesitas para saber si haces lo correcto, solo debes saber escucharlo, y nosotros te ayudamos.   En ocasiones creemos estar haciendo todo al pie de la letra, pero, sin embargo, sabemos muy en el fondo que algo no está resultando y no sabemos el por qué, y es que, como todo, el tiempo nos va dando la experiencia para reconocer ciertos errores, y esto también aplica para el running. Aunque correr parezca

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología...

Marathon Ranking   Hoy en día el  calentamiento que se efectúa previamente a un entrenamiento o competencia no sé le da la real...

En la medicina tradicional mexicana, la árnica mexicana ha sido utilizada durante siglos como remedio herbal para tratar diversos...

La promesa de perder peso puede tener un costo oculto para tu salud Las dietas ricas en grasas, como la popular dieta cetogénica o...

El mejor analgésico depende del tipo de dolor y tu historial médico. Lilo / selecciones.com.mx   Cuando sentimos dolor, ya sea por una...

Recuerda consultar a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios y descubre cómo el movimiento puede ser la receta...

Es muy posible que más de una vez te haya pasado. Estás corriendo y empiezas a sentir un dolor punzante e intenso en la zona abdominal....

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Si lo que buscas es mantener un rendimiento adecuado para tu entrenamiento, es indispensable...

Incorpora el eucalipto en tu vida y experimenta sus beneficios, pero recuerda siempre hacerlo de manera informada y segura. Lilo /...

Diana Oliva / salud180.com   ¿Qué es exactamente la migraña y cómo afecta al cuerpo? La migraña es un trastorno neurológico que provoca...

El 17 de octubre se celebra el Día Mundial contra el dolor, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen...