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Marathon Ranking Hoy en día el calentamiento que se efectúa previamente a un entrenamiento o competencia no sé le da la real...
27 jul 20253 min de lectura


Propiedades curativas del té de árnica y su preparación casera
En la medicina tradicional mexicana, la árnica mexicana ha sido utilizada durante siglos como remedio herbal para tratar diversos...
10 jul 20253 min de lectura


Dieta alta en grasas: lo que debes saber
La promesa de perder peso puede tener un costo oculto para tu salud Las dietas ricas en grasas, como la popular dieta cetogénica o...
25 jun 20253 min de lectura


¿Ibuprofeno o paracetamol? Descubre cuál elegir según tu tipo de dolor
El mejor analgésico depende del tipo de dolor y tu historial médico. Lilo / selecciones.com.mx Cuando sentimos dolor, ya sea por una...
4 jun 20253 min de lectura


Ejercicio: La receta natural para aliviar el dolor articular
Recuerda consultar a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios y descubre cómo el movimiento puede ser la receta...
29 mar 20252 min de lectura


Qué es el Flato y Cómo Evitar que Aparezca
Es muy posible que más de una vez te haya pasado. Estás corriendo y empiezas a sentir un dolor punzante e intenso en la zona abdominal....
9 mar 20257 min de lectura


¿Cuál es la mejor forma de respirar cuando corres? No más dolor de 'caballo'
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Si lo que buscas es mantener un rendimiento adecuado para tu entrenamiento, es indispensable...
22 feb 20252 min de lectura


Cómo el eucalipto puede transformar tu manejo de la artrosis y mejorar tu salud
Incorpora el eucalipto en tu vida y experimenta sus beneficios, pero recuerda siempre hacerlo de manera informada y segura. Lilo /...
20 ene 20252 min de lectura


¿Qué es la migraña y cómo curarla? Descubre los tratamientos más eficaces
Diana Oliva / salud180.com ¿Qué es exactamente la migraña y cómo afecta al cuerpo? La migraña es un trastorno neurológico que provoca...
14 nov 20243 min de lectura


Día Mundial contra el Dolor
El 17 de octubre se celebra el Día Mundial contra el dolor, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen...
17 oct 20242 min de lectura


Día Internacional de Acción contra la Migraña
El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología...
12 sept 20242 min de lectura


¿Pasas mucho tiempo sentado? Conoce el Síndrome del trasero muerto
Evita el dolor y la rigidez por estar mucho tiempo sentado. Descubre qué es este síndrome y cómo prevenirlo con ejercicios y cambios en...
17 jun 20243 min de lectura
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