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SoyMaratonista En algún momento del año es usual que salgamos de vacaciones. Cuando viajamos solos, planificar nuestras sesiones de...

Y no necesitas ir al gimnasio ni dedicarle mucho tiempo, pero te ayudará a trabaja muchos músculos y articulaciones al mismo tiempo y a...

El cerebro o "materia gris", como se le conoce comúnmente, es uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo. Controla las actividades...

Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...

SoyMaratonista Recomendaciones para correr después de los 40 años Son muchas las personas que se preguntan si, al llegar a cierta edad,...

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No podemos conseguirte un escritorio para que puedas trabajar de pie, pero podemos proporcionarte un alivio rápido para el dolor de...

Javier Serrano / SoyMaratonista.com Hay que ver las ganas de correr que les entran a algunas personas cuando se marchan de vacaciones....