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Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Hoy queremos presumirte todos los beneficios de la mandarina. Esta fruta, que podemos ver de forma abundante en los puestos del mercado a finales de año, tiene múltiples propiedades que puedes aprovechar especialmente en esta temporada de frío y en la que son comunes las enfermedades de las vías respiratorias. Pero, además de protegerte de los resfriados y gripes, cuenta con muchas más ventajas para tu salud. ¿Ya las conoces? Hoy te decim

Investigadores explican cómo una dieta más vegetal reduce las emisiones y mejora la salud global. Lilo / selecciones.com.mx   Lo que pones en tu plato tiene un impacto directo en el planeta. Según la nueva Comisión EAT-Lancet 2025, alrededor de un tercio de las emisiones globales de gases de efecto invernadero proviene del sistema alimentario: desde la producción hasta el desperdicio. Pero la buena noticia es que cambiar nuestra dieta podría revertir el rumbo.   Adoptar una a

Descubre cómo la mandarina diaria puede transformar tu salud en apenas una semana. Aprovecha que ya es temporada de mandarinas ¡y...

Las frutas y verduras deben formar parte de nuestra dieta diaria. Es igualmente importante elegir los alimentos de temporada y ecológicos...

Josselin Melara / cocinafacil.com   Este jugo de piña y fresas es delicioso, pero también aporta grandes nutrientes al cuerpo; es...

*Iniciará su plantación para aprovechar la temporada de lluvias.   Ahuazotepec, Pue. – A fin de enriquecer la reforestación con especies...

Es aconsejable consumirlas bien maduras, cuando lucen un rojo intenso Lídia Penelo / lavanguardia.com   Carnosas, dulces y refrescantes,...

Es una fuente poderosa de fibra, enzimas y antioxidantes que mejoran la digestión, combaten la hinchazón y protegen el intestino. Lilo /...

La fruta que comes en la noche podría estar afectando tus ciclos de sueño. ¿Te gusta cerrar el día con un snack? La fruta parece una...

Los participantes extendieron su reconocimiento a la institución y aplaudieron que este tipo de actividades estén abiertas a la sociedad....

Las frutas de temporada de julio no solo ayudan a mantenernos hidratados durante la canícula, sino que aportan vitaminas, minerales y...

¿El clima te hace comer más y moverte menos? Descubre cómo romper el ciclo del sedentarismo y evitar kilos de más. Lilo /...