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Artículos


¿El calor te pone de mal humor? La ciencia lo explica
¿Sientes que el calor te vuelve más irritable y de mal humor? ¡No estás solo! Aquí la explicación de por qué pasa esto. Las altas...
5 jun 20243 Min. de lectura


Golpe de calor: Síntomas, qué es y cómo tratarlo
Lautaro Tabasco / SoyMaratonista.com El golpe de calor es una emergencia médica. Se caracteriza por un incremento de la temperatura...
25 may 20242 Min. de lectura


Cuida tu piel: Día Mundial contra el Melanoma
El 23 de mayo se celebra el Día Mundial contra el Melanoma, con la finalidad de sensibilizar y concienciar a la población acerca de este...
23 may 20243 Min. de lectura


Secretaría de Salud reporta leve incremento de casos por golpe de calor
Se registraron en promedio tres casos por semana entre marzo y abril de 2024 La Secretaría de Salud reporta que ha atendido, en promedio,...
13 may 20241 Min. de lectura


Secretaría de Salud presenta recomendaciones por ola de calor
*No se reporta alta incidencia de casos derivados de las elevadas temperaturas en la entidad A causa de la segunda ola de calor que...
9 may 20241 Min. de lectura


Trucos para combatir el calor en tu recámara por la noche
Si te encuentras batallando contra las noches calurosas, no te preocupes, ¡hay solución! A continuación, te presentamos una serie de...
18 abr 20243 Min. de lectura


8 consejos para correr en caminadora
Una alternativa para correr en interiores como en el gimnasio o en tu casa, es la banda caminadora. Podrás correr sin importar el clima...
14 abr 20242 Min. de lectura


Termorregulación para corredores y atletas
Juan Rojas / SoyMaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...
16 mar 20248 Min. de lectura


El calor extremo: una amenaza para tu corazón y cerebro
El calor extremo no solo causa incomodidad, también aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco e incluso la...
14 mar 20243 Min. de lectura


¿Cómo puedes recuperarte después de correr un maratón?
SoyMaratonista Tras los 42, 195 kilómetros que contempla un maratón, el esfuerzo intenso hace mella en todos los corredores que se...
2 mar 20243 Min. de lectura


5 trucos para estar preparado antes de competir
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Entrenar meses y meses para una carrera específica requiere mucho tiempo, desgaste, etc. Y cometer...
3 feb 20242 Min. de lectura


¿Cómo retomar los entrenamientos de running correctamente?
SoyMaratonista Un largo período de vacaciones, una lesión, la pandemia, pueden haber sido motivos para dejar de correr. Pero, ¿Cómo...
27 ene 20242 Min. de lectura
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