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Desde celebridades hasta influencers han abordado los beneficios del agua de limón sobre el peso corporal, pero ¿qué hay de cierto en...

Nancy Polvo Rosales / salud180.com Usar el sauna brinda una de las experiencias más relajantes, ya que el vapor es capaz de relajar los...

Conoce las diferencias de la piel seca y deshidratada y evita que aparezca acné o marcas de expresión prematuras. Shanat Núñez /...

SoyMaratonista Todos hemos experimentado la desagradable sensación de tener la boca seca en algún entrenamiento o carrera. Para algunos...

Carlos Jimenez / SoyMaratonista.com Muchos corredores deben enfrentar altas temperaturas durante la estación de verano, y nos plantean...

Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...

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Joaquín Vico / vitonica.com Con el aumento de las temperaturas se hace más importante aún la hidratación. También llega la época en la...

Las altas temperaturas han llegado a México con una nueva ola de calor y te indicamos los pasos a seguir para prevenir un golpe de calor....

Pese a que el agua es una bebida que el cuerpo absorbe con mayor facilidad ya que no tiene ni calorías ni azúcares, la ciencia ha...

Marathon Ranking Errores después de correr: Al correr, tu cuerpo se encuentra recibiendo un potente estímulo del entrenamiento: tu...

Javier Serrano / SoyMaratonista.com Hay que ver las ganas de correr que les entran a algunas personas cuando se marchan de vacaciones....