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Carne de puerco: ¿es buena o mala para la salud?
La carne de puerco es una fuente importante de proteínas, hierro y zinc; sin embargo, también puede contener grasas saturadas y...
26 nov 20232 min de lectura


Alimentos para combatir enfermedades de invierno
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Hoy más que nunca cuida tu alimentación para prevenir y combatir enfermedades de invierno. Te...
12 nov 20232 min de lectura


Para qué sirve el magnesio: todos sus beneficios
SoyMaratonista ¿Qué es el magnesio y para qué sirve? Descubre todos los beneficios de este importante mineral en este completo artículo,...
8 oct 20233 min de lectura


De dónde viene la sal del Himalaya y qué tan “milenaria” es
Pese a su fama, la sal del Himalaya puede que no sea tan “milenaria” como presume ser o que siquiera provenga del lugar que acompaña su...
9 ago 20233 min de lectura


¿Qué alimentos mejoran tu desempeño corriendo durante el verano?
Karla Heredia / soymaratonista.com Correr con calor sin duda no es algo sencillo. Por eso, para obtener mejores resultados tu...
10 jun 20234 min de lectura


Gobierno del Estado iniciará estudios de exploración por yacimientos de litio
La colaboración entre el Gobierno de Puebla, Litio MX y el Servicio Geológico Mexicano debe de definirse en un plazo de tres meses...
11 may 20232 min de lectura


Los mejores suplementos para mejorar el rendimiento deportivo
Por: Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Está buscando suplementos orgánicos saludables que te ayuden a mejorar tu rendimiento deportivo?...
6 may 20234 min de lectura


13 Misterios del Universo | Los datos más asombrosos y perturbadores
En menos de tres mil años la humanidad pasó de creer que éramos el centro de un universo muy pequeño y bajo el cuidado de uno o más...
22 ene 20237 min de lectura


Los secretos de la nutrición que debes saber para un corredor
Raimundo Schmidt // marathonranking.com Alimentarse correctamente es esencial en cualquier deporte y sobre todo para el running por la...
3 dic 20223 min de lectura
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