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Es posible que puedas mejorar tu memoria comiendo bien, haciendo ejercicio y mediante ciertas actividades como la meditación. Lilo /...

Si preguntas a las personas de tu entorno que corren por sus motivaciones para empezar sin duda aparecerá el hecho de adelgazar entre las...

SoyMaratonista   Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...

Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que...

por Marathon Ranking   Correr es un deporte simple y efectivo y existen beneficios de correr todos los días que debes conocer.   Correr...

Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com   Esta pregunta es natural plantearla al ver otros corredores que sí lo hacen, y nos queda la duda...

Por primera vez desde julio de 2022, el peso mexicano bajó un 2.22% ante el dólar que ayer se cotizó en 21.15 pesos, luego de que EU...

Karla Leal / tuasaude.com   El ejote, también conocido como judía verde, vainitas o chauchas, es una legumbre que proporciona diversos...

Arantxa Martell Galan / salud180.com   En cuestiones de una dieta saludable en donde muchos optan por saltarse ciertas comidas en el día,...

Marathon Ranking Normalmente, cuando uno quiere bajar de peso lo primero que nos viene a la mente es empezar una dieta. En internet...

Acumular menos horas de sueño de las que necesitamos no solo nos deja de regalo unas ojeras difíciles de ocultar, sino que tiene efectos...

Al cierre de la jornada financiera de hoy, el peso y la Bolsa de Valores cayeron con más fuerza que sus pares, una vez que se aprobó en...