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Cúrcuma para bajar de peso: ¿cómo ayuda a las personas con diabetes?
La cúrcuma emerge como un aliado prometedor en el manejo del peso para personas con diabetes y prediabetes. Tomar suplementos de esta...
4 sept 20253 min de lectura


Dura realidad: en México hay más desnutridos y obesos; diabetes, imparable
Foto: Gaceta UNAM De acuerdo a los reportes oficiales más recientes, cada vez se registran más casos de personas con sobrepeso; tampoco...
2 sept 20253 min de lectura


Evita subir de peso por la lluvia y el sedentarismo
¿El clima te hace comer más y moverte menos? Descubre cómo romper el ciclo del sedentarismo y evitar kilos de más. Lilo /...
5 jul 20253 min de lectura


Las 4 claves para perder peso sin perder rendimiento
SoyMaratonista Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...
22 jun 20253 min de lectura


5 cosas que debes hacer en las tardes si quieres bajar de peso
Marathon Ranking Como hemos hablado en varios artículos el saber bajar de peso correctamente para un corredor no es tarea fácil, se...
25 may 20253 min de lectura


14 formas naturales de mejorar tu memoria y potenciar tu cerebro
Es posible que puedas mejorar tu memoria comiendo bien, haciendo ejercicio y mediante ciertas actividades como la meditación. Lilo /...
25 mar 20253 min de lectura


¿Tienes Sobrepeso? Consejos para Empezar a Correr
Si preguntas a las personas de tu entorno que corren por sus motivaciones para empezar sin duda aparecerá el hecho de adelgazar entre las...
23 mar 20256 min de lectura


Las 4 claves para perder peso sin perder rendimiento
SoyMaratonista Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...
16 mar 20253 min de lectura


Día Mundial Contra la Obesidad
Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que...
4 mar 20253 min de lectura


Los 7 beneficios de correr todos los días
por Marathon Ranking Correr es un deporte simple y efectivo y existen beneficios de correr todos los días que debes conocer. Correr...
2 mar 20252 min de lectura


Ejercicios de pesas: ¿son necesario para un corredor?
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Esta pregunta es natural plantearla al ver otros corredores que sí lo hacen, y nos queda la duda...
16 feb 20251 min de lectura


Pasa dólar el techo de los 21 pesos tras anuncio de aranceles de Trump
Por primera vez desde julio de 2022, el peso mexicano bajó un 2.22% ante el dólar que ayer se cotizó en 21.15 pesos, luego de que EU...
3 feb 20251 min de lectura
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