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Agh... Lunes... Blue Monday
Según el psicólogo Cliff Arnall, el tercer lunes de enero es el día más triste del año. El Blue Monday será el 13 de enero de 2025. ¿Por...
20 ene2 Min. de lectura


Contra los demonios internos: Día Mundial de Lucha contra la Depresión
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de...
13 ene6 Min. de lectura


Cómo hablar con tus hijos sobre los Reyes Magos y Santa Claus
Los Reyes Magos y Santa Claus representan más que regalos; simbolizan el poder de la imaginación, la ilusión y la unión familiar....
26 dic 20242 Min. de lectura


¿Tienes pensamientos negativos? Aprende a evitarlos
Arantxa Martell Galan / salud180.com Los pensamientos negativos son algo que desafortunadamente todos llegamos a tener, y no porque nos...
13 dic 20242 Min. de lectura


4 formas sencillas para ser más feliz, según la ciencia
Pequeños hábitos, implementados de manera constante, pueden marcar una gran diferencia en nuestra forma de sentirnos y percibir el mundo...
12 nov 20242 Min. de lectura


Día del Soltero
El 11 de noviembre se celebra el Día del Soltero, una fecha que surgió en China pero que ya se ha extendido a todo el mundo. Tiene como...
11 nov 20242 Min. de lectura


Día Mundial de la Salud Mental
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental...
10 oct 20243 Min. de lectura


Pon una cara feliz: Día Mundial de la Alegría
El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un...
1 ago 20243 Min. de lectura


Estrategias mentales para no cansarse corriendo
Raimundo Schmidt / soymaratonista.com En esta nota conocerás efectivas estrategias mentales para no cansarse corriendo. A todos nos ha...
13 jul 20242 Min. de lectura


¿Cómo enfocar la mente en momentos de cansancio?
Marathon Ranking Varios estudios psicológicos han buscado entender de mejor manera el comportamiento de la mente en carreras de larga...
29 jun 20243 Min. de lectura


La soledad no deseada en la adolescencia
Así es como los problemas de soledad afecta a los adolescentes teniendo en cuenta su estilo de vida. PsicoTools / Psicología y Mente La...
1 abr 20244 Min. de lectura


Issste ofrece opciones de acompañamiento psicológico para personas con síndrome de Down
A fin de ofrecer atención integral, de calidad y humana a aquellas personas que padecen síndrome de Down y sus familiares, el Instituto...
21 mar 20242 Min. de lectura
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