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Artículos


¿Cuánto ejercicio físico debo hacer para vivir más y mejor?
Foto: Culturizando.com La evidencia científica es clara: la actividad física es fundamental para la salud, pero no alcanzamos niveles...
22 mar 20254 min de lectura


Estadio Banorte / Azteca llamará 'Estadio Ciudad de México' durante Mundial 2026
La denominación del inmueble será Estadio Ciudad de México durante la justa mundialista El Estadio Azteca, renombrado recientemente...
21 mar 20252 min de lectura


Lanzan Medio Maratón del Día del Papá San Andrés Cholula 2025
Se espera la participación de más de cinco mil atletas en las distancias de los 2.5, 10 y 21 kilómetros
20 mar 20252 min de lectura


Las 4 claves para perder peso sin perder rendimiento
SoyMaratonista Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...
16 mar 20253 min de lectura


Por qué los estiramientos deberían ser parte esencial de tu rutina diaria
Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el...
15 mar 20252 min de lectura


Qué es el Flato y Cómo Evitar que Aparezca
Es muy posible que más de una vez te haya pasado. Estás corriendo y empiezas a sentir un dolor punzante e intenso en la zona abdominal....
9 mar 20257 min de lectura


¿Es malo correr 10 kilómetros seis días a la semana?
SoyMaratonista En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...
8 mar 20253 min de lectura


Todo un éxito la primera Carrera de la Mujer
Se superaron las expectativas con el registro de más de 5 mil corredoras.
2 mar 20251 min de lectura


Los 7 beneficios de correr todos los días
por Marathon Ranking Correr es un deporte simple y efectivo y existen beneficios de correr todos los días que debes conocer. Correr...
2 mar 20252 min de lectura


Los peligros de correr siempre al mismo ritmo
por Marathon Ranking Correr siempre a la misma velocidad, es uno de los errores que más cometen los runners. No sólo se trata de que...
1 mar 20252 min de lectura


Cupo agotado para Carrera por las Mujeres y la Igualdad
Hacen el llamado a que el público en general salga a las calles a apoyar a corredoras
27 feb 20252 min de lectura


Para atletas poblanos conquistan el Medio Maratón de Guadalajara
Gonzalo Valdovinos y José Alan Frías hicieron el 1-2 para Puebla en el 21 K.
24 feb 20251 min de lectura
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