top of page
Artículos


Trucos para Quemar Más Calorías cuando Corres
Si me preguntan cuál es una de las claves para ser un corredor más eficiente la respuesta es sin dudarlo estar en forma. Pero si te has...
8 feb 20256 min de lectura


Recibe BUAP Torneo Nacional de Rugby 7s
*El seleccionado de la preparatoria Benito Juárez representó a la institución en esta primera edición Durante el fin de semana pasado,...
4 feb 20252 min de lectura


5 alimentos para mantener sanas las articulaciones
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Es normal en la dialéctica de los corredores escuchar a varios quejándose de dolores en sus...
2 feb 20253 min de lectura


7 ejercicios de bajo impacto para adultos mayores
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Las actividades físicas son esenciales para mantener una buena salud a cualquier edad, por eso...
1 feb 20252 min de lectura


Ultramaratonista rarámuri: “Quiero correr así en otros países”
Después de su regreso y recuperación del Ultra Maratón de Hong Kong del pasado 17 de enero, declaró que tiene más proyectos en puerta y...
31 ene 20253 min de lectura


Los mejores consejos para hacer running en invierno
SoyMaratonista El running es una de las prácticas deportivas más comunes para aquellos aficionados al deporte de manera amateur....
26 ene 20254 min de lectura


¿Cuanto es lo mínimo de kilómetros que se puede hacer para terminar una maratón?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...
25 ene 20252 min de lectura


7 cambios físicos y mentales que produce el running
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr no es un deporte cualquiera, existen varios estudios que han demostrado que el running es...
18 ene 20252 min de lectura


Después de 5 años a la fuga, arrestan a Billy Álvarez en la CDMX
El exdirectivo de la Cruz Azul tenía una ficha de Interpol en 196 países, acusado de delitos como: crimen organizado, lavado de dinero y...
17 ene 20253 min de lectura


Los 11 mejores alimentos para músculos fuertes
¿Quieres músculos fuertes y tonificados? Debes entrenar duro para lograrlo, pero también debes alimentarte correctamente. Runfitners En...
12 ene 20256 min de lectura


5 errores al correr que arruinan tu rendimiento
Marathon Ranking Existen varios factores, tanto externos como internos, que pueden llevarte a arruinar tu rendimiento al correr, sin...
11 ene 20253 min de lectura


“Kilómetros contra el Cáncer”, carrera con causa en Puebla el próximo 16 de marzo
La carrera contará con dos rutas, una de 5 y otra de 10 kilómetros, ambas con salida y meta en Christus Muguerza Hospital de la UPAEP
9 ene 20252 min de lectura
bottom of page
