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Raimundo Schmidt / marathonranking.com Es fundamental para cualquier corredor tener algún conocimiento de cuantos kilómetros debería...

Sascha Wingenfeld / runtastic.com Hay muchas razones por las que empezar a correr: para relajarse después de un duro día de trabajo,...

Jiménez Carlos Jimenez / soymaratonista.com Generalmente cuando tenemos una meta nos concentramos en aquel entrenamiento que nos ayudará...

Juan Rojas / soymaratonista.com Si eres runner, atleta o aficionado al mundo del deporte, y buscas mantener una vida sana, con la...

Sandra Suarez / soymaratonista.com Nadie duda que el agua es la mejor bebida hidratante para la mayoría de la gente. Sin embargo, las...

Lorena Cuéllar Cisneros, gobernadora de Tlaxcala, y Mauricio Kuri González, gobernador de Querétaro, presidieron las actividades de...

Carlos Jimenez / SoyMaratonista.com Muchos corredores deben enfrentar altas temperaturas durante la estación de verano, y nos plantean...

Si eres un apasionado del deporte y te gusta mantenerte en forma, seguramente ya conoces los múltiples beneficios de correr. Además de...

El día de hoy, con una ceremonia donde participaron los integrantes de las categorías infantiles y juveniles del reconocido club,...

SoyMaratonista En algún momento del año es usual que salgamos de vacaciones. Cuando viajamos solos, planificar nuestras sesiones de...

Y no necesitas ir al gimnasio ni dedicarle mucho tiempo, pero te ayudará a trabaja muchos músculos y articulaciones al mismo tiempo y a...

Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...