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Las 3 cosas que no debes hacer antes de correr
Marathon Ranking En esta nota conocerás las cosas que no debes hacer antes de correr si quieres lograr tus objetivos en el running. Todo...
15 oct 20232 Min. de lectura


Correr mejora la salud mental
Karla Heredia / soymaratonista.com Desde el año 2013 La Organización Mundial de la Salud celebra cada 10 de octubre el Día Mundial de...
14 oct 20233 Min. de lectura


Te explicamos la UEFA Europa League en 5 datos
La UEFA Europa League es el segundo torneo más prestigioso e importante a nivel de clubes europeos, y, aunque sea mucho menos seguido que...
8 oct 20232 Min. de lectura


Para qué sirve el magnesio: todos sus beneficios
SoyMaratonista ¿Qué es el magnesio y para qué sirve? Descubre todos los beneficios de este importante mineral en este completo artículo,...
8 oct 20233 Min. de lectura


Cafeína y rendimiento deportivo
Sandra Suarez / soymaratonista.com La cafeína ha sido incluida desde hace ya algún tiempo como un suplemento ergogénico, por el efecto...
7 oct 20234 Min. de lectura


Gobierno de Tlaxcala inaugura mundial de voleibol de playa Tlaxcala 2023
*La entidad pasará a la historia del deporte tras realizar la primera ceremonia de inauguración del evento mundialista Lorena Cuéllar...
6 oct 20233 Min. de lectura


Ayudemos a los que menos tienen para que no padezcan frío: IMV
*Se realizará la carrera “De adentro hacia Puebla” el 8 de octubre en San Pedro Cholula *Se buscará recolectar ropa de invierno que se...
3 oct 20232 Min. de lectura


¿Cuál es la hora ideal para correr?
por Marathon Ranking La hora ideal para salir a correr: Eres runner y ya tienes una rutina diaria de entrenamiento, sales siempre a...
1 oct 20235 Min. de lectura


El peso muerto no es el mejor ejercicio para ganar masa muscular: estas son las razones
¿El peso muerto aumenta el tamaño muscular? Respondemos a la eterna duda de las salas de pesas Anastase Maragos / vitonica.com El peso...
30 sept 20233 Min. de lectura


La importancia de la fisioterapia deportiva en corredores
SoyMaratonista La fisioterapia deportiva desempeña un papel fundamental en el cuidado y tratamiento de los corredores, puesto que se...
24 sept 20233 Min. de lectura


Conoce las ventajas que tiene correr en ayunas
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Existe en el mundo del running poco conocimiento de los beneficios de correr a primera hora en...
23 sept 20232 Min. de lectura


Día Internacional del Deporte Universitario
El Día Internacional del Deporte Universitario se celebra el 20 de septiembre desde 2016, tal y como fue oficialmente proclamado por la...
20 sept 20232 Min. de lectura
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