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Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Mundial de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años...

Diana Mendieta / salud180.com   Aunque es una de las frutas preferidas por muchos, existe la duda sobre qué tan beneficioso es comerlo en...

El dolor articular es una molestia que afecta a muchas personas, limitando sus actividades diarias y reduciendo su calidad de vida....

Karla Leal / www.tuasaude.com   La calabaza es un vegetal que aporta diversos beneficios para la salud, pues ayuda a proteger la piel y...

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx   La cebolla pertenece al género Allium, el más importante de la familia de las Liliáceas, que...

Karla Leal / tuasaude.com   El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de...

El 8 de agosto se conmemora el Día de la Encefalomielitis Miálgica Severa (EMS), también conocida como Síndrome de Fatiga Crónica (SFC),...

Dr Manuel Oviedo / laguiadelasvitaminas.com La toronja es una fruta cítrica tropical rica en fibra, nutrientes y antioxidantes, que la...

Marathon Ranking Descansar es fundamental, ya lo hemos mencionado muchas veces en esta página, para la recuperación muscular, para...

El 3 de agosto es el Día Internacional de la Planificación Familiar, un aspecto relacionado con el control de la natalidad en la...

El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un...

Karla Leal / tuasaude.com El betabel, conocido también como remolacha, es una hortaliza rica en vitamina A, betalaína, carotenoides y...