top of page
Artículos
¿Ya no son 10,000 pasos diarios? Esto dice la ciencia sobre cuántos necesitas realmente para estar saludable
La ciencia confirma que ya no necesitas 10000 pasos diarios para estar saludable Durante años, se ha repetido como mantra que hay que dar...
30 jul2 Min. de lectura
5 de los mejores ejercicios que puedes hacer por tu salud
Si no eres un deportista apasionado ni disfrutas hacer ejercicio, pero te preocupa tu salud o simplemente quieres sentirte mejor con tu...
6 abr3 Min. de lectura
¿Cuánto tiempo deberÃas caminar para sentirte mejor? Te lo decimos
Descubre cómo 12 minutos pueden transformar tu estado de ánimo Lilo / selecciones.com.mx  Caminar no solo mejora tu salud fÃsica, sino...
25 ene3 Min. de lectura
A caminar: DÃa Mundial sin Coche
El 22 de septiembre se celebra el DÃa Mundial Sin Coche, una efeméride que pretende promover una conciencia ecológica en los ciudadanos...
22 sept 20243 Min. de lectura
bottom of page