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Si eres un amante del deporte, de seguro sigues los diferentes partidos y encuentros de las distintas disciplinas. Puede que, incluso,...

Para tener más fuerzas en nuestras piernas se requiere fortalecerlas con ejercicios sencillos como las escaleras. Es muy normal entrenar...

Sascha Wingenfeld // runtastic.com Si estás empezando a correr, puede que te preguntes cuál es el mejor momento para hacerlo. ¿Sólo...

Se contó con la participación de cientos de universitarios, incluidos varones, quienes recorrieron 5 kilómetros por las principales...

Juan Rojas / soymaratonista.com El teléfono celular, ha pasado a ser una extensión de nosotros mismos, siendo nuestra herramienta nro. 1...

Sascha Wingenfeld // runtastic.com ¿A punto de salir a correr por primera vez? Te presentamos un deporte que libera la mente, te empuja...

Esperanza Sáenz / SoyMaratonista Como corredor, no debería sorprenderte que tengas que cuidar bien de tus pies. Después de todo, son,...

Andrea Lera // soymaratonista.com Para los runners, correr es una actividad que más allá de ser un deporte y una forma de mantener el...

Julia Denner / Runtastic.com Cada año, se consumen unos 10 litros de alcohol puro (etanol) por cápita en los Estados Unidos. Y, de hecho,...

*El evento se realizará el 19 de febrero en la explanada del auditorio del Complejo Cultural Universitario A días de realizarse el...

Carlos Jimenez / SoyMaratonista.com Sobre este tema bien cabe citar a Jan Moler (profesor del IESA de manejo del Estrés) una vez...

David Sautter / runtastic.com Como atleta, seguro que eres consciente de la importancia de cuidar tu cuerpo. Comes saludable, haces...