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Runfitners ¿Quieres mejorar tus rendimientos, pero no deseas correr más? Este artículo es para tí. Lamentablemente, muchos runners se...

Descubre por qué caminas o hablas mientras duermes. ¿Has repetidos sueños? Conoce por qué pasa y qué es lo que puede indicar esto. Lauren...

Según numerosos estudios científicos, conductas inesperadas como comer chocolate nos hace ser más inteligentes. También ciertas...

*Puedes amarlo u odiarlo, pero esta es la razón por la que tu gato duerme encima de ti, lo que significa, y cómo hacer que duerman otro...

*Si estás dando vueltas todas las noches, hay malas noticias. Tu cerebro podría estar en un gran problema por no dormir lo suficiente....

Emily Stewart // runtastic.com Después de un entrenamiento duro o de una carrera, las piernas piden a gritos una buena recuperación....