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6 jul 20243 Min. de lectura


Mantente corriendo después de los 40
SoyMaratonista Recomendaciones para correr después de los 40 años Son muchas las personas que se preguntan si, al llegar a cierta edad,...
30 jun 20243 Min. de lectura


¿Cómo enfocar la mente en momentos de cansancio?
Marathon Ranking Varios estudios psicológicos han buscado entender de mejor manera el comportamiento de la mente en carreras de larga...
29 jun 20243 Min. de lectura


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23 jun 20242 Min. de lectura


6 Trucos para descubrir cuántos kilómetros correr en una semana
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22 jun 20242 Min. de lectura


Día Mundial del Paseo
Disminuir la velocidad y disfrutar del mundo que nos rodea. Es el objetivo del Día Mundial del Paseo, que se celebra el 19 de junio de...
19 jun 20241 Min. de lectura


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16 jun 20242 Min. de lectura


Cómo el ejercicio puede mejorar tu actitud
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9 jun 20246 Min. de lectura


¿Estoy listo para correr un maratón?
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8 jun 20243 Min. de lectura


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1 jun 20245 Min. de lectura


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18 may 20243 Min. de lectura


Estratega de la cancha: Día Mundial del Entrenador de Fútbol
El 13 de mayo se celebra el Día Mundial del Entrenador de Fútbol, para homenajear a un miembro clave dentro de un equipo de fútbol: el...
13 may 20244 Min. de lectura
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