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¿Quieres mejorar tu capacidad mental? En este artículo te presentamos 7 maneras de mejorar tu cerebro en 7 días. Lilo Flores  /...

Marathon Ranking ¿Cuántos días a la semana debo correr? Una gran interrogante entre los corredores. Mejorar las marcas implica más...

Sandra Suarez / soymaratonista.com Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes, a pesar de correr y correr, no han logrado...

Juan Rojas / soymaratonista.com Si eres nuevo en el mundo de los corredores, estos cinco datos podrán salvarte de cometer algún error de...

Andrea Lera / soymaratonista.com Dejar de entrenar para muchos requiere de más fuerza de voluntad y disciplina que la que requiere...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com Muchas personas buscan en libros o con diferentes tipos de dietas bajar de peso y no lo logran....

Raimundo Schmidt / marathonranking.com A todos alguna vez nos ha pasado que el día que debemos entrenar más duro dentro del plan que...

Marathon Ranking Al correr, somos muy susceptibles y propensos a sufrir algún daño en el tejido muscular debido a la actividad misma ya...

SoyMaratonista Correr es una actividad muy extendida en los tiempos actuales y el clima ocupa un lugar de importancia cuando el corredor...

SoyMaratonista Lo debes saber: El clima influye en tu rendimiento cuando sales a correr. Aunque el cuerpo se adapta a nuestras exigencias...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com ¿De mañana? o ¿durante la noche? Muchos sufrimos con estas preguntas cuando nos proponemos un día...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr hace de los corredores personas muy diferentes que los demás. Es un deporte que nos genera...