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Consumir este grano tiene sus beneficios, pero se debe cuidar con ciertas enfermedades Jorge Contreras / infobae.com El café es una de las bebidas más populares en el mundo y forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Más allá de su sabor y aroma, su impacto en la salud ha sido ampliamente estudiado. Consumido con moderación, el café puede aportar beneficios importantes al organismo, aunque también presenta algunos riesgos si se ingiere en exceso. El princip

Aprende sobre los asombrosos beneficios y las contraindicaciones de la hoja de aguacate, así como a identificar la variedad segura para su consumo en té. Diana Oliva / excelsior.com.mx La hoja de aguacate ha pasado de ser un simple desecho de jardín a convertirse en una superestrella del bienestar natural. Descubre por qué este tesoro verde está revolucionando las infusiones saludables y qué precauciones debes tomar antes de hervir la primera hoja. ¿Qué dice la ciencia so

Es rico en antioxidantes, flavonoides y otros compuestos que pueden ayudar a mejorar la salud de diversas maneras desde su uso en problemas gastrointestinales hasta su capacidad para mejorar la memoria y las articulaciones. Selecciones En notas anteriores ya te habíamos mencionado los beneficios que tiene el romero para tu cabello y para la memoria, así también te compartimos cómo hacer tu propio aceite de romero casero, pero esta pequeña planta aromática tiene muchos más q

Manuel Reis / tuasaude.com/es El epazote es una planta medicinal que sirve para eliminar parásitos intestinales, fortalecer el sistema inmune, mejorar la digestión, disminuye la presión arterial y ayuda a combatir la inflamación. Esta planta, conocida también como paico o acahualillo y cuyo nombre científico es Chenopodium Ambrosioides, crece de forma espontánea en terrenos que rodean las casas, posee hojas alargadas de distintos tamaños y de color verde oscuro, sus flore

Laura Islas / cocinafacil.com.mx Disfruta de los beneficios del tamarindo en recetas dulces, en aguas frescas, salsas y hasta como especia, pues es el toque secreto del ponche navideño. A que no te imaginabas que el tamarindo que comes en recetas de dulces tiene varios beneficios para tu salud. Pues esta leguminosa originaria de África puede ayudarte a solucionar problemas digestivos y muchas otras cosas. ¡Sigue leyendo! El delicioso tamarindo -Tamarindus Indica L.- llegó

Tua Saúde La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, ya que ayuda a promover la pérdida de peso, regular el colesterol y el azúcar en sangre, aliviar molestias digestivas y favorecer la salud bucal. Sus propiedades nutritivas, antioxidantes, antiinflamatorias, diuréticas, laxantes, hipoglucémicas, hipocolesterolemiantes y prebióticas, entre otras, actúan de manera complementaria, contribuyendo al buen funcionamiento

Diana Mendieta / salud180.com Aunque es una de las frutas preferidas por muchos, existe la duda sobre qué tan beneficioso es comerlo en sus diferentes estados, por eso te decimos si realmente es mejor comer el plátano verde o maduro. ¿Cuáles son los beneficios de comer plátano? La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural comparte un artículo sobre los beneficios o ventajas que tiene el plátano para la salud; pues es una fruta que contiene una gran cantidad de vitami

Los pescados son una excelente opción para sustituir las carnes rojas en Semana Santa, conoce los mejores que puedes consumir Fernando Guevara / sumedico.com Sabemos que no se comen carnes rojas durante la Semana Santa, hoy te diremos cuáles son los mejores pescados para consumir durante estos días. Los pescados son una excelente opción para sustituir las carnes rojas en Semana Santa y a continuación, te diremos cuáles son las mejores opciones que puedes comer. Los mejo

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx La tuna es una fruta de origen mexicano que merece un lugar muy especial en tu frutero: está llena de beneficios buenísimos para la salud. Así que toma nota y no olvides comprarte unas ricas tunas la próxima vez que vayas al supermercado. ¡Te caerán muy bien! Te puede interesar: Sandía: los beneficios de esta fruta de temporada para adelgazar Beneficios de la tuna Fortalece tus defensas En primer lugar, la tuna es muy rica en vitam

Gonzalo Ramírez / tuasaude.com/es El uso de mariguana o marihuana causa sensación de relajamiento y bienestar, sin embargo, también puede causar efectos desagradables después de su uso, como palpitaciones, desorientación, mareos y dificultad cognitiva, por ejemplo. Además, también hay efectos relacionados al uso prolongado, como dependencia y dificultad en la memoria. Aunque algunos medicamentos que contienen tetrahidrocannabinol (THC) y cannabidiol (CBD) estén aprobados

Las flores de jacaranda no solo son hermosas, sino que también son ricas en antocianinas, pigmentos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Lilo / selecciones.com.mx Las jacarandas, con sus vibrantes flores lilas, son un espectáculo natural que engalana las calles en primavera. Pero más allá de su belleza ornamental, estas flores esconden un tesoro de beneficios para la salud. En este artículo, te invitamos a descubrir las propiedades del té de jacaranda y cómo p

Karla Leal / tuasaude.com La chía es una semilla rica en grasas saludables, vitaminas, proteínas y minerales que ayuda a mantener la salud intestinal, facilita el aumento de masa muscular y fortalece los huesos, entre otros beneficios. Estas semillas también son ricas en fibras, las cuales forman una especie de gel en el estómago, aumentando el tiempo de digestión de los alimentos y prolongando la saciedad. Por lo tanto, es una excelente opción para ayudar en la pérdida d