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Artículos


¿Funciona el jengibre para la acidez, indigestión y mareo? Esto revelan los estudios
Náuseas, indigestión, mareo… descubre cómo el jengibre puede ayudarte y cuál es la forma más eficaz de tomarlo Lilo / selecciones.com.mx El jengibre se ha usado durante siglos como un remedio natural para la digestión. Desde infusiones caseras hasta cápsulas en farmacias, este tubérculo es uno de los suplementos más consumidos en el mundo. Pero la gran pregunta es: ¿realmente el jengibre para el malestar estomacal funciona o es solo un mito? La ciencia empieza a dar respu
19 may2 min de lectura


Cuántas calorías tiene la carne de puerco: una de las más consumidas en el mundo
Nancy Polvo Rosales / salud180.com La carne de puerco es una de las favoritas en los hogares mexicanos por su peculiar sabor y versatilidad en la cocina. Sin embargo, a pesar de ser rica en nutrientes como proteínas, vitaminas del complejo B y minerales, también aporta una gran cantidad de calorías. ¿Cuántas calorías tiene la carne de puerco? Si hay un tipo de carne que es una de las favoritas en las cocinas mexicanas, sin duda, esa es la carne de puerco debido a su tex
19 may2 min de lectura


ISSSTE Puebla celebrará jornada de salud preventiva Puertas rosas, cuidarse hoy es protegerse mañana
Durante los días 19, 25 y 26 de mayo, así como el 1 de junio, en cuatro unidades médicas del ISSSTE, mujeres derechohabientes y no derechohabientes podrán acudir a realizarse distintos estudios clínicos para detectar oportunamente enfermedades como cáncer de mama, diabetes, hígado graso, entre otras Entre los estudios clínicos que se ofrecerán gratuitamente a las asistentes destacan: mastografías para detectar cáncer de mama; análisis de sangre para medir niveles de colestero
18 may2 min de lectura


¡Conoce 5 flores medicinales!
Las flores, son mayormente usadas para obsequiar en cualquier ocasión, para decorar la casa, oficina e incluso celebraciones. También son utilizadas como una ofrenda hacia algún difunto… Pero, algunas flores tienen mucho más que ofrecer porque, ¡son buenas para nuestra salud! Conoce 5 de estas hermosas y coloridas plantas que tienen propiedades medicinales naturales… La representación de las flores utilizadas para decorar diversos ambientes va relacionado con la reducción
18 may2 min de lectura


Escuelas cerca de refinerías; niños respiran aire tóxico
49 escuelas, desde primarias hasta bachilleratos, se ubican dentro de un radio máximo de 5 kilómetros de refinerías en el país, exponiendo a alumnos y docentes a contaminantes como benceno y dióxido de azufre Por lo menos en 49 escuelas en México, el aire que respiran los niños durante sus descansos va cargado de un coctel invisible de benceno, dióxido de azufre y partículas suspendidas por las refinerías. Mientras el país apuesta por la soberanía energética, miles de es
18 may6 min de lectura


El impacto del estrés y las emociones en el corazón
Lilo / selecciones.com.mx La salud del corazón no solo depende de factores físicos y genéticos. Las emociones también juegan un papel crucial con este órgano. Más allá de los latidos, el corazón alberga una compleja interacción con nuestras emociones. La salud cardiovascular no solo se define por factores físicos, sino también por nuestro bienestar emocional. La realidad en México En 2022, de acuerdo a los datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI
17 may2 min de lectura


Estos son los tipos de cáncer que ayuda a prevenir el jitomate si lo comes diario
El jitomate es un superalimento que puede ayudar a prevenir distintas enfermedades como el cáncer; aquí te decimos por qué Lizzie Rodríguez / cocinafacil.com.mx El jitomate es una fruta que se utiliza para cocinar, pero también se puede consumir crudo para aprovechar todos los nutrientes que tiene para cuidar la salud del cuerpo. Este alimento tiene una propiedad muy importante que ayuda contra el cáncer y se trata de un antioxidante muy poderoso llamado licopeno, un caro
17 may2 min de lectura


Si no puedes con el calor. ¡Hidrátate con sueros caseros!
Con ingredientes naturales y fáciles de encontrar, puedes preparar bebidas refrescantes que reponen líquidos y electrolitos. Selecciones Las altas temperaturas pueden hacernos sentir agotados, débiles y con poca energía. Para combatir estos efectos y mantenernos hidratados y frescos, te traemos una alternativa natural y deliciosa: ¡sueros caseros! La hidratación es esencial para el bienestar y, a lo largo de la historia, las culturas han desarrollado diversos métodos para
16 may3 min de lectura


9 ‘malos hábitos’ que en realidad son buenos para la salud
Foto: Culturizando.com Un estudio determinó que ciertos ‘malos hábitos’ en realidad son ‘buenos’ después de todo. Estas son algunas cosas que en el pasado eran consideradas perjudiciales y resultaron ser beneficiosas: Compuestos en el vino tinto Algunas investigaciones dicen que el vino tinto en moderación puede ayudar a la salud cardiaca. Pero un reciente estudio demostró que el resveratrol en el vino tinto puede también ayudar a prevenir el crecimiento de células cancer
15 may3 min de lectura


Las 3 Formas de cocinar más sanas | Cada alimento tiene la suya
Hoy en día la palabra “saludable” está en casi todas las recetas, platos, ingredientes… Buscamos cuidarnos y mantenernos en forma y es por ese motivo que vamos buscando los ingredientes que nos prometan precisamente eso “ser saludables” y las formas de cocinar más sanas. Veamos, ¿el pollo es saludable? ¿Y si está empanado y frito? ¿las gomitas lo son? Quizá pienses que no son muy saludables, pero si estás haciendo un sobresfuerzo físico y necesitas una dosis extra de azúcar…
14 may4 min de lectura


Beneficios del betabel para que lo disfrutes
Cocina Fácil Si tú como nosotros también lo amas, seguro te interesará conocer todos los grandes beneficios del betabel y saber qué le aporta a tu salud cuando lo comes. El betabel no sólo se caracteriza por el color intenso que posee, sino por su sabor único y si a esto le agregamos el hecho de que posee grandes beneficios que le hacen mucho bien a la salud, terminamos obteniendo un alimento magnífico y delicioso para incluir sin pensar en la dieta. Conoce los benefici
13 may2 min de lectura


13 cosas que no sabías sobre los astronautas en el espacio
La NASA estima que un astronauta recibe en el espacio, la radiación equivalente a 180 radiografías torácicas, eso es una cantidad considerable de radiación. Michelle Crouch / selecciones.com.mx 1. Llegada a Marte Los primeros astronautas que pisen Marte podrían partir muy pronto. En marzo de 2018, el presidente Donald Trump le ordenó a la NASA hacer llegar gente al espacio para 2033. Además, la agencia está desarrollando un nuevo cohete: el Sistema de Lanzamiento Espacial. ¡S
13 may4 min de lectura
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