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Usar enjuague bucal ocasionalmente es seguro, pero su uso diario prolongado podría alterar el microbioma oral y afectar la salud. Conoce qué dicen los expertos y cómo elegir el producto adecuado. Lilo / selecciones.com.mx El uso ocasional de enjuague bucal no representa un riesgo significativo para la salud oral ni general, pero su uso frecuente y prolongado podría alterar el equilibrio bacteriano y generar consecuencias. ¿El enjuague bucal puede afectar tu salud? En re

Las ojeras son un problema estético que todos hemos sufrido con mayor o menor frecuencia. Nos dan un aire de cansados y delatan a menudo una noche de escaso sueño o una temporada de estrés acusado en el que no nos cuidamos como deberíamos. Pero, ¿sabes por qué salen ojeras? En realidad, estas tienen muchos más orígenes, tantos que, constituyen una de las curiosidades del cuerpo humano más interesantes. ¿Quieres descubrir por qué? Acompañantes matinales: ¿por qué salen ojera

De los 135 médicos afectados por el brote gastrointestinal, 41 requirieron hospitalización y 23 permanecen internados; ninguno está en terapia intensiva Un total de 135 médicos residentes y de posgrado del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga” resultaron afectados por un brote gastrointestinal en el que pruebas de laboratorio identificaron la presencia de Salmonella y Escherichia coli enterotoxigénica (ETEC). De los 41 trabajadores que requirieron hospitalización

Descubre qué dice la ciencia sobre el bicarbonato en el maratón: su mecanismo fisiológico, la tecnología de hidrogel y si realmente mejora tu rendimiento. Richard Rondón / soymaratonista.com El bicarbonato de sodio volvió a ponerse de moda entre los corredores después de que Sabastian Sawe lo usara como parte de su estrategia de nutrición en el maratón de Londres 2026, la carrera en la que se convirtió en el primer atleta en bajar de las dos horas en una competencia oficial

Descubre el método definitivo para cambiar tu forma de cocinar este básico de la cocina. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx De acuerdo con el chef José Ramón Castillo, la forma correcta de hacer arroz con mantequilla no requiere de agua. Saber cómo hacer arroz blanco es casi un básico de supervivencia. La receta es simple: 2 tazas de agua por 1 de arroz y, a pesar de ello, muchas personas no logran cocer este grano indispensable en muchas dietas. Pero ni agua ni solo her

Richard Rondón / soymaratonista.com Cada vez que corres, tus articulaciones tienen que soportar un impacto importante. De hecho, con cada pisada pueden llegar a absorber entre dos y tres veces tu peso corporal. Para resistir semejante fatiga semanal, tus músculos y huesos necesitan algo más que carbohidratos simples. También necesitan buenos nutrientes para mantenerse fuertes. A continuación vamos a repasar algunas de las semillas que pueden ser grandes aliadas. Semillas

El brote fue detectado el pasado 31 de agosto entre médicos residentes y de alta especialidad; los afectados presentaron diarrea, fiebre, vómito y dolor abdominal Un brote de salmonela afectó a 135 médicos residentes y de alta especialidad del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”, de los cuales 41 permanecían hospitalizados hasta hoy 3 de septiembre, de acuerdo al último reporte de la Secretaría de Salud. Los pacientes internados se encuentran estables y bajo

Tatiana Zanin / tuasaude.com/es La calabacita es un vegetal rico en agua y que posee buenas cantidades de fibras, vitamina C, caroteno y minerales, además de ser fuente de calcio, fósforo y potasio, y contener poca cantidad de carbohidratos. De esta manera, la calabacita puede proporcionar diversos beneficios para la salud, como mantener el buen funcionamiento del intestino, ayudar a perder peso, favorecer la digestión, ayudar en el control de los niveles de azúcar y cont

El salmón, las sardinas o la caballa son algunas de las opciones enlatadas disponibles. El pescado en lata es más diverso que solo atún. ¡Descubre qué otras opciones existen e intégralas a tu vida! Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx El pescado enlatado tiene las tres b: bueno, bonito y barato, por lo que se ha consolidado como una de las mejores soluciones gastronómicas para quien busca comer bien, cuidar el presupuesto y mantener la salud. A menudo eclipsado por los corte

Pablo Gonzales / saludresponde.org Con un sabor picante, el rábano es un vegetal muy apreciado desde hace tiempo en la cocina mundial. Prueba de ello es que los griegos y romanos lo consumían con la miel y el vinagre, y que él es mencionado en los libros chinos que datan de 2.700 a. C. Hoy vamos a conocer lo que es que este vegetal tiene de bueno: descubriremos que sus propiedades, para que sirve y cuales son los beneficios del rábano. Propiedades nutricionales del rába

El mensaje está programado para dar inicio en punto de las 11:00 horas en los jardines de Palacio Nacional Todo se encuentra listo para que, como lo determina la Constitución Mexicana, hoy primero de septiembre la presidente de México, Claudia Sheinbaum, entregue su Segundo Informe de Gobierno, donde estará presentando a la población un balance de lo que han sido los primeros dos años de su administración. Es así que la Mandataria Federal presentarán los resultados de su

*La administración estatal destinó más de mil 209 millones de pesos a la atención de personas con discapacidad, frente a 57.5 millones ejercidos entre 2017 y 2021; la política tiene raíces en la trayectoria de la gobernadora como maestra de educación especial. Antes de ser gobernadora, Lorena Cuéllar fue maestra de niños sordos y ciegos. Por 40 años aquella vocación adquirió otra dimensión desde el servicio público: entre 2022 y 2026, su administración ha destinado más de