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Investigadores explican cómo una dieta más vegetal reduce las emisiones y mejora la salud global. Lilo / selecciones.com.mx   Lo que pones en tu plato tiene un impacto directo en el planeta. Según la nueva Comisión EAT-Lancet 2025, alrededor de un tercio de las emisiones globales de gases de efecto invernadero proviene del sistema alimentario: desde la producción hasta el desperdicio. Pero la buena noticia es que cambiar nuestra dieta podría revertir el rumbo.   Adoptar una a

Foto: culturizando.com   Lejos de ser dañino, el consumo moderado de ciertos tipos de pan aporta nutrientes esenciales y puede ser parte de una dieta saludable y altamente apreciada.   El pan parece responsable poco menos que de todos los males del mundo. Por lo menos así lo hacen ver ciertos contenidos de internet que aseguran difundir consejos de alimentación. Ante eso, es como si estuviéramos atrapados en la trama de la novela Miedo y asco en Las Vegas, de Hunter S. Thomps

Uno de los problemas que desgraciadamente es habitual en los corredores, es la aparición de dolor en la rodilla, y una de las causas más causas más comunes que explica la aparición de este dolor suele ser el mal alineamiento de la rótula con el fémur durante el movimiento de flexión y extensión de la rodilla. Esto produce que las dos estructuras rocen produciendo un desgaste mayor o menor del cartílago o un aumento de la tensión que soportan los ligamentos de la rodilla.   La

Hay partículas que se alojan en los pulmones cuando son respiradas o consumidas vía agua o alimentos, detalla estudio del Instituto de Geofísica Diana Saavedra / gaceta.unam.mx   Algunos elementos, especialmente metales pesados y tóxicos contenidos en la ceniza del volcán Popocatépetl, son relativamente capaces de ingresar al cuerpo humano y podrían causar problemas en la salud, establece un estudio encabezado por Benedetto Schiavo, investigador del Instituto de Geofísica de

Jessica Zamora Ramirez / salud180.com   Cenar tarde se ha convertido en un hábito común en la vida moderna, pero pocas personas son conscientes de cómo afecta a su organismo. Comer justo antes de dormir no solo altera la digestión, también impacta en el metabolismo y en la calidad del descanso.   Entender lo que ocurre dentro del cuerpo al cenar demasiado tarde es clave para mejorar la salud y prevenir problemas a largo plazo.   Qué es la crononutrición y por qué importa cuán

Para mejorar las condiciones de vida de las familias poblanas, reduciendo los niveles de marginación, rezago y pobreza en las colonias y juntas auxiliares más necesitadas, el alcalde Pepe Chedraui, llevó una edición de las Jornadas Integrales Imparables a San Pablo Xochimehuacan.   De forma coordinada entre los servicios municipales, estatales y federales se acercan diferentes servicios a las zonas de mayor necesidad. En este sentido, el alcalde reconoció el esfuerzo y compro

Tatiana Zanin / tuasaude.com   La lechuga es un vegetal de hojas que se caracteriza por su aporte de fibras y de antioxidantes, favoreciendo la pérdida de peso, mejorando la salud gastrointestinal y regulando el azúcar en la sangre.   Los beneficios de la lechuga se deben a que contiene diversos nutrientes y compuestos bioactivos como la vitamina C, carotenoides, folatos, clorofila y compuestos fenólicos, que le proporcionan propiedades hipoglucemiantes, digestivas, antioxida

Save the Children organiza el 23 de octubre el Día Mundial de Acción para la Supervivencia Infantil. El objetivo es detener la mortalidad de niños menores de 5 años y madres, por causas que se pueden prevenir, como la neumonía, la diarrea, las complicaciones derivadas durante el parto o la desnutrición. Mejorar la nutrición y la salud, asegurar el acceso al agua potable y saneamiento, y promover hábitos saludables logran prevenir y tratar las principales causas de mortalidad

Pasó de 1 a 14 integrantes del sistema en 10 años   Dentro de la región centro-sur de México, la Facultad de Enfermería de la BUAP es la unidad académica, de entre otras en la enseñanza de esta disciplina, con el mayor número de integrantes en el Sistema Nacional de Investigadoras e Investigadores: 14, cifra que muestra el compromiso de sus docentes con la formación de recursos humanos de pregrado y posgrado, así como con la investigación.   En menos de 10 años, esa unidad ac

Como parte de los eventos por del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, el Gobierno de la Ciudad, con Pepe Chedraui al frente, por medio de la Secretaría para la Igualdad Sustantiva de Género, celebró un encuentro para honrar la fuerza, la resiliencia y el espíritu de las mujeres que enfrentan esta enfermedad, así como para promover la detección oportuna y el autocuidado.   El evento reunió a más de 500 asistentes con la presentación del monólogo “Deschichada más

Durante la “Caminata Rosa”, la gobernadora Lorena Cuéllar resaltó que este espacio también brindará atención a habitantes de Veracruz y Puebla.

Lizzie Rodríguez / cocinafacil.com.mx   Prepara este rico jugo que te ayudará a producir colágeno para que puedas decirle adiós a las marcas de la edad   Ingredientes       1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, etc.)     1 puñado de espinacas     1 taza de jugo de toronja     1 cucharada de miel (opcional)   Preparación       Lava bien los frutos rojos y las espinacas.     Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.