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Se recomienda el uso de cubrebocas, lavado frecuente de manos y el estornudo de etiqueta.   Buscando proteger la salud de la ciudadanía, el Gobierno del Estado, a través del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla, hace un llamado a la población en general a fortalecer las medidas preventivas especialmente en espacios públicos y cerrados.   Entre las principales recomendaciones se encuentran el uso de cub

También desplegará brigadas sanitarias, reforzará las medidas preventivas en escuelas y transporte público, y habilitará macrocentros de vacunación en los municipios de Natívitas, Huamantla, Apizaco y Tlaxcala.

Ilse Valencia / Eric Noxpanco / Ilse Ronces / Naomi Jiménez / Nycol Herrera / UNAM Global TV       El frío y una mayor circulación de microbios en el ambiente predisponen a enfermedades     Tomar agua en abundancia, descansar, mantener medidas de higiene y proteger a los más vulnerables es indispensable para prevenir y romper con los contagios   ¿Te has preguntado por qué en temporada invernal tú o las personas a tu alrededor contraen enfermedades respiratorias con mayor faci

Marta Sarasúa / expertoanimal.com   Los gatos, por lo general, son animales extremadamente higiénicos que dedican gran parte de su tiempo a acicalarse y mantenerse limpios. Esto implica que, en principio, no es necesario bañar a un gato a no ser que exista un motivo justificado para ello, como por ejemplo que el veterinario te haya indicado bañar al animal para tratar algún problema dermatológico o que el gato se haya ensuciado en exceso por alguna razón puntual o con algún p

Caminar a buen paso utilizando bastones especiales como apoyo es un deporte ideal para las personas que desde hace mucho tiempo no practican actividad alguna. Lilo / selecciones.com.mx   Si lo que buscas es un deporte que puedas practicar a cualquier edad y en cualquier época sin necesitar un equipo muy caro, entonces la caminata nórdica es ideal para ti.   Y es que esta actividad es fácil de aprender, te ayudará a desarrollar masa muscular y mejorará tu resistencia. Al

En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta… Lilo / selecciones.com.mx   En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta familiar,

*Gracias a su modernización y mejoras en seguridad fortalecen su impacto social y ambiental.   Durante el pasado 2025, se registraron más de 1.4 millones de visitantes en el Parque Ecológico Revolución Mexicana, lo que representó un incremento significativo en su afluencia. Gracias a ello, se reafirma su papel como un espacio público seguro, activo y funcional que mejora la calidad de vida de las familias poblanas.   La directora ejecutiva de Convenciones y Parques Michelle T

Andreina De Almeida / tuasaude.com   La flor de Jamaica, cuyo nombre científico es Hibiscus sabdariffa, aporta diversos beneficios para la salud, ya que ayuda a controlar la presión arterial, prevenir enfermedades cardíacas, regular los niveles de azúcar en sangre y favorecer la pérdida de peso.   También conocida como hibisco, esta planta se distingue por su riqueza en antocianinas, compuestos responsables de su característico color rojo y de su potente efecto antioxidante.

Sandra Delgado / Hugo Maguey / UNAM Global TV   Las abuelas solían aconsejar comer «un bolillo pa’l susto» después de enfrentarse a una situación estresante, como al escuchar una alerta sísmica o recibir una mala noticia. Aunque esta recomendación forma parte de la sabiduría popular, también cuenta con fundamentos científicos, tal y como explica Nayeli Xochiquetzal Ortiz Olvera, profesora de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM.   Fundamentos científicos detrás del “bolill

Ilustración digital en rayos X que muestra el sistema digestivo humano, con especial énfasis en el páncreas, órgano clave para la digestión y el control de la glucosa. Conocer el funcionamiento de los órganos es clave para tomar mejores decisiones a favor de la salud propia Jesús Tovar Sosa / infobae.com   El páncreas es un órgano fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que presenta alguna alteración. Se encu

La piel necesita una alimentación rica en nutrientes y colágeno para mantener su firmeza y prevenir el envejecimiento prematuro Raúl A. González / infobae.com   La piel es el órgano más extenso del cuerpo y refleja de manera directa nuestro estado de salud y hábitos de cuidado. Durante el paso del tiempo, la producción natural de colágeno disminuye, lo que provoca pérdida de firmeza, aparición de arrugas y menor elasticidad.   Por ello, incluir alimentos ricos en nutrientes q

Karla Leal / tuasaude.com   El amaranto es un grano que aporta varios beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades del corazón, favorecer el aumento de masa muscular y favorecer la pérdida de peso.   Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, anticancerígenas y antihiperglucemiantes, entre otras, atribuibles a su contenido de nutrientes y compuestos bioactivos, como proteínas, fibras, minerales, flavonoides y carotenoides.   Se comercializa en for