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La gobernadora Lorena Cuéllar también recordó que el estado recibirá en Bruselas, Bélgica, el nombramiento de Ciudad Americana del Deporte.

¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo. Zuheiry Delgado / selecciones.com ¿El pollo crudo tiene un olor que no te convence, pero tampoco sabes si realmente está echado a perder? Antes de bañarlo en agua, limón o vinagre, revisa estas señales: algunas indican que puedes cocinarlo, pero otras significan que lo más seguro es tirarlo. En México solemos decir que el pollo

Tomar decisiones constantes genera fatiga mental no por la cantidad, sino por la incertidumbre y el miedo a equivocarnos. Descubre cómo manejar esta carga diaria. Lilo /selecciones.com.mx ¿Alguna vez has llegado al final del día sintiéndote exhausto, como si hubieras corrido un maratón, aun cuando pasaste casi todo el tiempo sentado frente a un escritorio? Es una sensación muy común. A menudo pensamos que ese cansancio invisible se debe a que tomamos “demasiadas” eleccion

Después de las protestas y bloqueos en la capital, el sindicato busca conocer directamente la postura de sus trabajadores. El coordinador del comité de diálogo y vocero del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social, Adrián Manjarrez, anunció ayer que el próximo miércoles 14 de octubre se realizará una consulta a la base trabajadora para validar el aumento salarial de 6.8%, aprobado previamente durante su Congreso Nacional Ordinario. En entrevista con medios nac

*El Centro Estatal de Salud Mental cuenta con un área destinada a la estimulación sensorial. *La obra se concretó mediante el programa de Obra Comunitaria, con una inversión de 1 millón 664 mil pesos. Para ampliar los servicios dirigidos a niños y personas adultas con necesidades relacionadas con el desarrollo neurosensorial, el Centro Estatal de Salud Mental inauguró su Cámara Neurosensorial, un proyecto esperado durante 18 años que se hizo realidad a través del programa d

*Participaron 50 enfermeras adscritas a 14 unidades médicas, quienes actualizaron sus conocimientos sobre los lineamientos nacionales de vacunación y los procedimientos para su correcta aplicación, entre otros temas * El subdelegado médico informó que el ISSSTE Puebla contempla una programación de 98 mil dosis de vacunas contra influenza estacional y 43 mil para prevenir el COVID-19 La Oficina de Representación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajad

Nicturia: causas, hábitos que pueden ayudar y cuándo consultar al médico por despertarse a orinar durante la noche. Ricardo Justo / selecciones.com.mx Levantarse en la noche para ir al baño puede explicarse por haber bebido mucho antes de acostarse, pero si el despertar para orinar se repite y rompe el sueño conviene preguntarse qué lo provoca. La nicturia puede estar relacionada con la próstata o con la vejiga, aunque también con la diabetes, con ciertos medicamentos o la

Nancy Corro / salud180.com Si el sueño te sorprende a media jornada un día cualquiera y cada mañana le pides al despertador esos cinco minutos más que saben a gloria, tal vez no estas durmiendo lo suficiente y tu cuerpo te lo está diciendo muy a su manera. La clave para no tener sueño durante el día está en la noche anterior y en la forma en que fijas tu hora para dormir. Laura Vanderkam, estudiosa de la productividad y autora del libro Un martes más tranquilo, da las claves

Incluye estas 5 frutas en tu dieta diaria y notarás la diferencia. Lilo Flores / selecciones.com.mx Incluir frutas en nuestra dieta es una de las mejores decisiones que podemos tomar para nuestra salud. Estas deliciosas y coloridas piezas de la naturaleza son una fuente rica en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, esenciales para prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer. ¿Por qué son tan beneficiosas?

¡No vuelvas a comprarlo! Te decimos cómo sembrar jengibre en casa para que siempre tengas este ingrediente a la mano. Josselin Melara / cocinafacil.com.mx El jengibre se ha convertido en uno de nuestros ingredientes favoritos debido a sus diversas propiedades. Por eso, queremos enseñarte cómo sembrar jengibre en casa y aproveches al máximo sus beneficios. Entre sus beneficios se encuentran los siguientes: Es un poderoso antiinflamatorio. Ayuda a regular el metabolismo.

Con el proyecto interdisciplinario “Falling Walls of Personalised Medicine on Vascular Ageing”, María Fernanda Montiel Quiñones, estudiante del décimo semestre de la Licenciatura en Medicina de la BUAP, obtuvo el segundo lugar del Falling Walls Lab México 2026, concurso que reunió a 16 finalistas jóvenes, de licenciatura y posgrado, de diversas disciplinas para impulsar ideas capaces de derribar barreras científicas, tecnológicas y sociales. En una presentación de tres minu

El Departamento de Acción Social, Cultural y Deportiva destina más del 50 por ciento de su presupuesto anual para fortalecer la atención integral de casi 200 adultos mayores Con el firme compromiso de garantizar un envejecimiento saludable y activo, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado en Puebla brinda atención a los derechohabientes con más de 20 años de trayectoria ininterrumpida en sus talleres de terapia ocupacional. Este progr