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¿Bañarte en la oscuridad ayuda a dormir mejor? Esto dice la ciencia Foto Canva Estudió periodismo en la FCPyS. Es aficionada a la literatura clásica y su mayor pasión son los perros. Diana Oliva / salud180.com La idea suena extraña, casi poética: cerrar los ojos, apagar las luces y dejar que el agua te abrace en completa oscuridad. Pero ¿puede realmente bañarte en la oscuridad ayudarte a dormir mejor? La respuesta corta, respaldada por investigaciones recientes como la pu

*La universidad poblana se consolida como referente en innovación educativa en salud. Cumpliendo su compromiso de contribuir a la enseñanza con excelencia y enfoque en el bienestar comunitario, la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (SECIHTI) del gobierno federal y estatal, así como de la Secretaría de Educación Pública del Estado de Puebla, realizaron una visita de trabajo a la Universidad de la Salud del Estado de Puebla (USEP). Ante el rector de

Los investigadores señalan que, al descomponerse, el alga desprende gases tóxicos que pueden provocar daños al corazón y a la piel Aunado a la llegada de sargazo a las costas de Quintana Roo, a lo largo de años recientes los investigadores han documentado un incremento en la mortalidad de pastos marinos, mortalidad masiva de fauna, daños al manglar, erosión y contaminación de playas por la macroalga y el uso de maquinaria, así como la afectación a tortugas marinas; pero alg

*Se trata de espacios para derechohabientes con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad *En esas instalaciones se brinda apoyo emocional y práctico, se realizan actividades de educación, autocuidado, nutrición, ejercicio, y se proporcionan asesorías para mejorar la calidad de vida y controlar la enfermedad La Oficina de Representación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado en Puebla, través de la Subdelegación Médi

Se activó de manera inmediata el Equipo de Respuesta Rápida ante casos de sarampión en el estado Desde el pasado sábado, la Secretaría de Salud del gobierno de Puebla informó haber detectado del primer caso de sarampión en la entidad, mismo que se encuentra bajo seguimiento médico. Con éste, ahora todos los estados del país han reportado por lo menos un contagio. Se trata de una paciente femenina de 30 años de edad, derechohabiente del IMSS y residente del municipio de Pu

Se recomienda el uso de cubrebocas, lavado frecuente de manos y el estornudo de etiqueta. Buscando proteger la salud de la ciudadanía, el Gobierno del Estado, a través del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla, hace un llamado a la población en general a fortalecer las medidas preventivas especialmente en espacios públicos y cerrados. Entre las principales recomendaciones se encuentran el uso de cub

También desplegará brigadas sanitarias, reforzará las medidas preventivas en escuelas y transporte público, y habilitará macrocentros de vacunación en los municipios de Natívitas, Huamantla, Apizaco y Tlaxcala.

Ilse Valencia / Eric Noxpanco / Ilse Ronces / Naomi Jiménez / Nycol Herrera / UNAM Global TV El frío y una mayor circulación de microbios en el ambiente predisponen a enfermedades Tomar agua en abundancia, descansar, mantener medidas de higiene y proteger a los más vulnerables es indispensable para prevenir y romper con los contagios ¿Te has preguntado por qué en temporada invernal tú o las personas a tu alrededor contraen enfermedades respiratorias con mayor faci

Marta Sarasúa / expertoanimal.com Los gatos, por lo general, son animales extremadamente higiénicos que dedican gran parte de su tiempo a acicalarse y mantenerse limpios. Esto implica que, en principio, no es necesario bañar a un gato a no ser que exista un motivo justificado para ello, como por ejemplo que el veterinario te haya indicado bañar al animal para tratar algún problema dermatológico o que el gato se haya ensuciado en exceso por alguna razón puntual o con algún p

Caminar a buen paso utilizando bastones especiales como apoyo es un deporte ideal para las personas que desde hace mucho tiempo no practican actividad alguna. Lilo / selecciones.com.mx Si lo que buscas es un deporte que puedas practicar a cualquier edad y en cualquier época sin necesitar un equipo muy caro, entonces la caminata nórdica es ideal para ti. Y es que esta actividad es fácil de aprender, te ayudará a desarrollar masa muscular y mejorará tu resistencia. Al

En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta… Lilo / selecciones.com.mx En la temporada de invierno, algunas personas notan que sus dedos se vuelven blancos, azulados o incluso violáceos al exponerse al frío. Este cambio suele ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o dolor. Si te resulta familiar,

*Gracias a su modernización y mejoras en seguridad fortalecen su impacto social y ambiental. Durante el pasado 2025, se registraron más de 1.4 millones de visitantes en el Parque Ecológico Revolución Mexicana, lo que representó un incremento significativo en su afluencia. Gracias a ello, se reafirma su papel como un espacio público seguro, activo y funcional que mejora la calidad de vida de las familias poblanas. La directora ejecutiva de Convenciones y Parques Michelle T