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Artículos


Especialistas en salud mental se unen en pro de la niñez poblana
En el CEPOSAMI se promueve un modelo de atención integral a través de los sistemas municipales DIF. Más de 500 psicólogos, psiquiatras y profesionales del sector público participaron en el primer Encuentro Profesional del CEPOSAMI. La jornada permitió generar un espacio de cuidado y reflexión para quienes diariamente acompañan la salud mental de niños y adolescentes poblanos. La intención principal es homologar el modelo de atención integral a través de los sistemas municip
22 feb2 min de lectura


Lo que el aliento puede decir de nuestra salud
Foto: Culturizando.com Aunque invisible al ojo humano, el aliento es un espejo de lo que ocurre a diario en nuestro cuerpo y puede indicar la presencia de enfermedad. La breatómica es la nueva ciencia que lo estudia. Imaginemos que vamos a una revisión médica, nos ponemos una simple mascarilla y que, tras unos instantes, el médico recibe información sobre un posible diagnóstico, la evolución de una infección, la eficacia de un tratamiento o incluso recomendaciones personali
22 feb4 min de lectura


10 ejercicios básicos para calentar y estirar
Patricia Malagón / runfit.es Muchas veces comenzamos a entrenar sin haber hecho ejercicios previos de calentamiento y terminamos sin realizar ejercicios de estiramiento. Obviar estos dos pasos puede acarrearnos lesiones y malestar físico. El calentamiento nos ayudará a ir activando nuestro cuerpo preparándolo para comenzar el entrenamiento de la mejor manera posible. Mientras que, realizar ejercicios de estiramiento después de nuestra sesión, nos ayudará a destensar los m
22 feb4 min de lectura


Se reporta segunda muerte por sarampión en Durango
La víctima era un niño sin registro en los sistemas de salud, por lo que no fue posible corroborar su esquema de vacunación La Secretaría de Salud de Durango informó el fallecimiento de un bebé de un año de edad a causa de sarampión, con lo que la entidad reporta su segunda muerte relacionada con este brote. El menor era parte de una familia donde se han registrado cerca de 20 contagios, considerado uno de los principales focos de transmisión en la entidad. El pequeño fue
20 feb1 min de lectura


Arranca jornadas de vacunación contra el sarampión en universidades y preparatorias de Tlaxcala
La estrategia de vacunación inició en el Tecnológico Nacional de México, Campus Apizaco, donde la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros destacó que esta acción forma parte del plan nacional impulsado por el gobierno federal, con el objetivo de fomentar la cultura de la prevención entre la comunidad estudiantil.
20 feb1 min de lectura


USEP promueve cuidado de la salud entre adolescentes de Yaonáhuac
*Estudiantes de ésta sede realizaron una exposición sobre el análisis de glucosa en el Bachillerato General Oficial “Francisco Márquez”. Yaonáhuac, Pue. – Como parte de la formación integral de los futuros médicos, la Universidad de la Salud del Estado de Puebla, sede regional Yaonáhuac, realizaron una demostración del análisis de glucosa en el Bachillerato General Oficial “Francisco Márquez” de este municipio. Con la supervisión de la docente Sara Iraís Valera Báez, estu
20 feb1 min de lectura


Para qué sirve el Vick Vaporub y cómo usarlo
Flávia Costa / tuasaude.com El Vick Vaporub es un ungüento tópico que contiene en su composición ingredientes como mentol, alcanfor y aceite de eucalipto que relajan los músculos y calman los síntomas de resfriado y gripe, como congestión nasal y tos, promoviendo una rápida mejoría. Además, este medicamento tiene propiedades expectorantes que ayudan a eliminar las flemas más fácilmente. Este bálsamo puede ser encontrado en farmacias en la forma de pomada, ungüento o inhal
20 feb4 min de lectura


Ni juguetes ni snacks: las plantas que vuelven loco a tu gato y cuidan su salud
Eva López / expertoanimal.com No todas las plantas son peligrosas para los gatos; muchas son seguras, perfectas para decorar y ayudan a cuidar la salud de nuestros felinos. Algunas, incluso, despiertan su curiosidad y los vuelven completamente locos, más que muchos snacks y juguetes. Desde la clásica catnip hasta la refrescante menta gatera, cada planta tiene un efecto especial que tu gato amará. Además, veterinarios como Carlos, del canal Mascotas y Familias Felices, rec
19 feb4 min de lectura


6 Remedios caseros para la gastroenteritis
Tatiana Zanin / tuasaude.com El suero de hidratación, agua de arroz y las infusiones de hierbas son algunos de los remedios caseros que pueden estar indicados para complementar el tratamiento indicado por el médico para la gastroenteritis. Estos remedios caseros ayudan a aliviar la diarrea, controlan los cólicos abdominales y mantienen hidratado al organismo, favoreciendo la recuperación de manera más rápida. La gastroenteritis se caracteriza por una inflamación en el est
19 feb3 min de lectura


Pérdida crónica de sueño: dormir menos de seis horas acelera el deterioro cerebral
Un estudio científico reveló que el descanso insuficiente en la mediana edad puede tener consecuencias graves en la salud cognitiva y aumentar riesgos de enfermedades neurodegenerativas. Ricardo Velez / selecciones.com.mx La pérdida crónica de sueño se ha convertido en un problema de salud pública con efectos profundos en el cerebro. Dormir menos de seis horas por noche no solo afecta el rendimiento diario, sino que también incrementa el riesgo de demencia y acelera el en
18 feb2 min de lectura


Cómo te protege el cubrebocas del sarampión
Es importante aclarar que el cubrebocas no sustituye a la vacunación, que sigue siendo la medida más efectiva para prevenir el sarampión. Jorge Razo / selecciones.com.mx Aunque el sarampión no se clasifica como una enfermedad respiratoria común, su forma de transmisión está directamente relacionada con el aire y las secreciones. Por ello, el uso del cubrebocas juega un papel importante en la reducción del contagio. El virus del sarampión se transmite a través de gotículas
18 feb1 min de lectura


¿Comer carnitas de cerdo es bueno o malo para la salud?
Los especialistas tienen una postura muy clara respecto a este alimento. Leslie Santana / cocinafacil.com.mx Las carnitas de cerdo son uno de los antojitos mexicanos más populares y que frecuentemente están presentes en las reuniones familiares, pero, ¿qué tan bueno es para la salud este platillo? Aquí te lo contamos. Las carnitas de cerdo son trozos de carne de cerdo fritos en su propia manteca, y se le considera un platillo con gran aceptación por su sabor y suavidad. L
17 feb2 min de lectura
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