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Día Mundial del Médico de Familia
El 19 de mayo rendimos un merecido homenaje a aquellos especialistas en Medicina de Familia y Comunitaria que brindan asistencia médica...
hace 20 horas2 Min. de lectura


Cómo aumentar tu consumo de fibra sin sufrir hinchazón abdominal
La fibra es vital para la salud, pero puede causar hinchazón si no se introduce bien. Te contamos cómo evitarlo. Lilo /...
hace 3 días3 Min. de lectura


El asesino silencioso: Día Mundial de la Hipertensión Arterial
El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una efeméride que desde el año 2013 ha mantenido vivo el mismo...
hace 3 días3 Min. de lectura


Microplásticos pueden alterar el sueño como la cafeína, revela estudio
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Un estudio ha detectado que algunos microplásticos pueden alterar el sueño de forma similar a...
hace 5 días2 Min. de lectura


¿Sabías que puedes obtener creatina de la comida? Estos 5 alimentos la contienen
Aunque la creatina suele asociarse con deportistas de alto rendimiento, este compuesto cumple funciones fundamentales en el organismo de...
11 may3 Min. de lectura


¿Glucosa alta? Estos 6 factores cotidianos podrían ser la causa
Hoy es un buen día para empezar a cuidar esa glucosa… aunque no comas dulces. Lilo / selecciones.com.mx Llevas una dieta balanceada,...
9 may3 Min. de lectura


Día Mundial de la Higiene de Manos
Cada 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, con la finalidad de concienciar a la población acerca de la importancia...
5 may2 Min. de lectura


Por esta razón debes tomar café antes de una siesta: napuccino, el truco para descansar
Descubre por qué tomar una taza de café puede hacerte sentir más alerta después de una siesta. Las razones científicas que te harán...
4 may3 Min. de lectura


8 consejos para quitar la cruda rápido (y aliviar sus síntomas)
Dra. Clarisse Bezerra / tuasaude.com Para quitar la cruda es importante llevar una alimentación saludable, beber bastante agua y tomar...
3 may5 Min. de lectura


No es una mascota: Día Internacional del Perro Guía
El último miércoles de abril agradecemos el trabajo de un amigo de cuatro patas muy servicial y especial. Se conmemora el Día...
30 abr4 Min. de lectura


12 alimentos para subir las defensas y aumentar la inmunidad
Tatiana Zanin / tuasaude.com Los alimentos que aumentan la inmunidad son principalmente las frutas y vegetales, como las fresas y el...
29 abr4 Min. de lectura


Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo
El 28 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, proclamado por la Organización...
28 abr2 Min. de lectura
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