Artículos

Laura Islas / cocinafacil.com.mx   Disfruta de los beneficios del tamarindo en recetas dulces, en aguas frescas, salsas y hasta como especia, pues es el toque secreto del ponche navideño.   A que no te imaginabas que el tamarindo que comes en recetas de dulces tiene varios beneficios para tu salud. Pues esta leguminosa originaria de África puede ayudarte a solucionar problemas digestivos y muchas otras cosas. ¡Sigue leyendo! El delicioso tamarindo -Tamarindus Indica L.- llegó

Roberto Gutiérrez / Kattya Gutiérrez / Frank Medina / unamglobal.unam.mx   Si bien los episodios cortos resultan motivadores, la exposición constante puede causar ansiedad, depresión, fatiga y problemas cardio y cerebrovasculares   El estrés siempre está presente en todos lados, sobre todo en las grandes urbes como Ciudad de México, donde abundan las multitudes, la contaminación atmosférica y acústica, así como los congestionamientos viales. Por esto se ha convertido, desde h

Te contamos qué buscar en la etiqueta y cómo puede ayudarte a calmar la ansiedad nocturna sin sumar calorías. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   La gelatina es el snack perfecto para engañar al hambre sin romper la dieta, sin embargo, no todas las del súper sirven.   La búsqueda del snack nocturno perfecto es un dilema común. Queremos algo que calme el hambre, sea dulce y, sobre todo, que no arruine nuestro progreso en la báscula. Aquí es donde entra la gelatina, un alimen

Jessica Zamora Ramirez / salud180.com   Para muchas personas, acudir a una consulta médica implica enfrentar algo que les provoca incomodidad: una inyección, una vacuna o un análisis de sangre. Aunque sentir cierta inquietud ante estos procedimientos es común, en algunos casos el miedo es tan intenso que puede provocar mareos, sudoración o incluso desmayos.   Cuando esto ocurre, podría tratarse de belonefobia, una fobia específica relacionada con el miedo a las agujas utiliza

Dormir con perros o gatos puede ser beneficioso a nivel emocional, pero también tiene implicaciones en la calidad del sueño y la salud física Jorge Razo / selecciones.com.mx   Dormir con perros y gatos es una costumbre cada vez más común, ya que muchas personas encuentran en sus mascotas una fuente de compañía, tranquilidad y bienestar emocional.   Sin embargo, este hábito también puede tener efectos tanto positivos como negativos en la salud y la calidad del descanso.   Bene

Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   ¿Jengibre, té verde o café? Seguro has escuchado que estos alimentos son “quemadores de grasa” mágicos, pero la ciencia tiene algo más que decir.   El mundo de la nutrición está lleno de promesas tentadoras. Todos hemos visto titulares que proclaman las maravillas del jengibre, las moras o el vinagre de manzana como quemadores de grasa milagrosos. Pero, ¿qué hay de cierto en es

Tua Saúde   La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, ya que ayuda a promover la pérdida de peso, regular el colesterol y el azúcar en sangre, aliviar molestias digestivas y favorecer la salud bucal.   Sus propiedades nutritivas, antioxidantes, antiinflamatorias, diuréticas, laxantes, hipoglucémicas, hipocolesterolemiantes y prebióticas, entre otras, actúan de manera complementaria, contribuyendo al buen funcionamiento

Diana Mendieta / salud180.com   Aunque es una de las frutas preferidas por muchos, existe la duda sobre qué tan beneficioso es comerlo en sus diferentes estados, por eso te decimos si realmente es mejor comer el plátano verde o maduro.   ¿Cuáles son los beneficios de comer plátano?   La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural comparte un artículo sobre los beneficios o ventajas que tiene el plátano para la salud; pues es una fruta que contiene una gran cantidad de vitami

La viscosidad en el jamón indica la proliferación de bacterias ácido lácticas, que no son peligrosas por sí solas, pero es importante actuar con precaución. Lilo / selecciones.com.mx   ¿Te ha pasado alguna vez que decides preparar un delicioso sándwich y al abrir el paquete de jamón te encuentras con una textura viscosa o un líquido blanquecino? Si es así, no estás solo. Hoy exploraremos si es seguro comer este tipo de jamón o si es mejor desecharlo, basándonos en la opinión

Los pescados son una excelente opción para sustituir las carnes rojas en Semana Santa, conoce los mejores que puedes consumir Fernando Guevara / sumedico.com   Sabemos que no se comen carnes rojas durante la Semana Santa, hoy te diremos cuáles son los mejores pescados para consumir durante estos días.   Los pescados son una excelente opción para sustituir las carnes rojas en Semana Santa y a continuación, te diremos cuáles son las mejores opciones que puedes comer.   Los mejo

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx   La tuna es una fruta de origen mexicano que merece un lugar muy especial en tu frutero: está llena de beneficios buenísimos para la salud. Así que toma nota y no olvides comprarte unas ricas tunas la próxima vez que vayas al supermercado. ¡Te caerán muy bien! Te puede interesar: Sandía: los beneficios de esta fruta de temporada para adelgazar   Beneficios de la tuna   Fortalece tus defensas   En primer lugar, la tuna es muy rica en vitam

Gonzalo Ramírez / tuasaude.com/es   El uso de mariguana o marihuana causa sensación de relajamiento y bienestar, sin embargo, también puede causar efectos desagradables después de su uso, como palpitaciones, desorientación, mareos y dificultad cognitiva, por ejemplo. Además, también hay efectos relacionados al uso prolongado, como dependencia y dificultad en la memoria.   Aunque algunos medicamentos que contienen tetrahidrocannabinol (THC) y cannabidiol (CBD) estén aprobados