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El desayuno es, literalmente, la comida que rompe el ayuno nocturno, y los expertos en longevidad y nutrición coinciden: es un momento crucial para el cuerpo. Aunque no es necesario desayunar a primera hora, saltarse… Lilo / selecciones.com.mx   El desayuno es, literalmente, la comida que rompe el ayuno nocturno, y los expertos en longevidad y nutrición coinciden: es un momento crucial para el cuerpo.   Aunque no es necesario desayunar a primera hora, saltarse esta comida tie

El 12 de noviembre es el Día Mundial contra la Neumonía, una enfermedad que causa estragos en varias partes del mundo, sobre todo en la población infantil. Su nivel de mortalidad es tan alto, porque en la mayoría de las ocasiones se le considera un resfriado común o en el peor de los casos, malaria, pero lo cierto es, que cuando por fin es diagnosticado de forma correcta ya es demasiado tarde. ¿Qué es la neumonía? La neumonía, también conocida como pulmonía, es una enfermedad

Priorizar tu descanso nocturno no solo te hará sentir más energizado, sino que también es una estrategia poderosa para prevenir complicaciones cardiovasculares a largo plazo. Lilo / selecciones.com.mx   Una noche corta no solo se traduce en fatiga al día siguiente. Expertos advierten que dormir menos de seis horas por noche es un factor de riesgo significativo para desarrollar hipertensión, un problema de salud silencioso pero grave. Este vínculo, que afecta incluso a persona

Foto: Culturizando.com   La mañana es uno de los momentos más importantes del día a la hora de determinar cómo seguirá la jornada. Lo que popularmente se conoce como “empezar con el pie izquierdo” puede evitarse para así suponer una estadía mejor. Las horas de sueño, la alimentación, el ejercicio y demás son puntos a tener en cuenta para pronosticar un buen día, sin estrés matinal.   1. Cumple con las horas de sueño   No hay forma humanamente posible de tener un buen día si l

Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   Dentro del mundo de los alimentos de origen vegetal, las nueces se han ganado un lugar especial. No solo aportan grasas saludables y fibra, también son una excelente fuente de micronutrientes como vitaminas y minerales. Pero, además de todo eso, hay algunas nueces que destacan por su contenido de proteína vegetal, lo que las convierte en un snack práctico y súper co

El 8 de noviembre es el Día Mundial de la Radiología, una fecha ideal para conocer el rol que juega esta especialidad en la salud de las personas. Gracias a la radiología hoy en día se pueden curar fracturas, poner prótesis adecuadas a cada situación, observar la evolución y desarrollo de los fetos y poder conocer la condición real de un cerebro. Y todo esto, sin tener que someter a una persona a cirugía u otro tipo de intervenciones dolorosas. Un poco de la historia de la ra

El 7 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Física Médica, coincidiendo con el natalicio de Marie Curie, una reconocida científica que fue la pionera en lograr grandes avances en el campo de la radiactividad y cuyo trabajo se ha convertido en un gran aporte para tratar enfermedades como el cáncer y otras. ¿Qué función desempeña un físico médico? ¿Qué hace un físico médico en un hospital? La principal función que desempeña este profesional en el campo de la medicin

Algunos remedios caseros para bajar los triglicéridos como el jugo de piña con naranja, el agua de avena con canela y el té de cúrcuma son ricos en fibras solubles y antioxidantes, estos son dos componentes importantes que previenen y disminuyen la acumulación de grasa en el organismo.   Los triglicéridos son moléculas de grasa que se encuentran en la sangre, cuyo aumento y acumulación en el organismo se debe al exceso de alimentos ricos en azúcares, grasas y de bebidas alcoh

Lilo / selecciones.com.mx   Hay muchos productos comerciales disponibles para el control de pulgas y garrapatas, pero también existen algunos remedios caseros que pueden ser efectivos. Aquí te compartimos algunos.   Si tienes mascotas en tu casa sabrás que regularmente debes realizar chequeos por su salud. La idea es prevenir enfermedades y parásitos, no solo porque les pueda afectar a ellos, sino que puede ser perjudicial para las personas que habitan la casa.   En las época

¿Te ha pasado que tus uñas se quiebran con facilidad, se ven opacas o no crecen como quisieras? ¡No estás sola! Aquí te damos una solución eficaz para evitarlo con un remedio natural. Eloísa Duecker / cocinafacil.com.mx   Muchas mujeres batallamos con uñas débiles sin saber que la solución podría estar en su cocina o jardín. Hoy te contamos cómo el aloe vera puede ayudarte a fortalecer tus uñas de forma natural, y lo mejor: con una receta fácil que puedes hacer en casa.   Alo

Foto: Culturizando.com   Un mundo lleno de alucinaciones que parecen ser reales convierte la vida de las víctimas de la enfermedad en una lucha constante entre la realidad y la imaginación.   ¿Qué es la esquizofrenia?   La esquizofrenia es un trastorno biológico del cerebro que se encuentra dentro del grupo de los trastornos psicóticos. Las personas con esquizofrenia presentan cuadros constantes de alucinaciones, distorsión del pensamiento, dificultades para socializar, pérdi

Investigadores explican cómo una dieta más vegetal reduce las emisiones y mejora la salud global. Lilo / selecciones.com.mx   Lo que pones en tu plato tiene un impacto directo en el planeta. Según la nueva Comisión EAT-Lancet 2025, alrededor de un tercio de las emisiones globales de gases de efecto invernadero proviene del sistema alimentario: desde la producción hasta el desperdicio. Pero la buena noticia es que cambiar nuestra dieta podría revertir el rumbo.   Adoptar una a