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Richard Rondon / soymaratonista.com Estrategias de progresión para carreras de larga distancia Prepararte para un maratón es una gran...

*Dicha competencia le brinda a Hanna Camila Vázquez la oportunidad de obtener la clasificación internacional para los parapanamericanos ...

SoyMaratonista Correr tiene algo que va más allá del movimiento físico. No es solo la zancada, la respiración o el sudor que se acumula...

Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el...

SoyMaratonista En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...

Karla Heredia / soymaratonista.com La biomecánica deportiva es una ciencia que analiza cómo se mueven los cuerpos, proporcionando a...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...

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Si piensas que puedes empezar a correr sin más porque consideras que es una práctica sencilla al alcance de todo el mundo es posible que...

Raimundo Schmidt / marathinranking.com ¿De mañana? o ¿durante la noche? Cuáles son mejores horarios para entrenar Muchos sufrimos con...

Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...