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Estratega de la cancha: Día Mundial del Entrenador de Fútbol
El 13 de mayo se celebra el Día Mundial del Entrenador de Fútbol, para homenajear a un miembro clave dentro de un equipo de fútbol: el...
13 may 20254 min de lectura


BUAP realiza carrera por el Día Internacional de la Enfermería
*La Rectora Cedillo agradeció el apoyo y cuidados que estos profesionales de la salud dan a las personas en los momentos más difíciles ...
12 may 20251 min de lectura


Los ejercicios de calentamiento que debes hacer antes de correr
por Raimundo Schmidt / marathonranking.com Ejecutar ejercicios de calentamiento son necesarios tanto para entrenarnos como para...
11 may 20252 min de lectura


Estrategias de progresión para maratones
Richard Rondon / soymaratonista.com Estrategias de progresión para carreras de larga distancia Prepararte para un maratón es una gran...
10 may 20255 min de lectura


Los 10 Consejos para Correr por la Noche que Estabas Esperando
Cuando sales a correr en otoño, los días empiezan a acortarse y es posible que salgas de día a entrenar pero te quedes sin luz a mitad de...
4 may 20256 min de lectura


Para qué sirve la creatina y cuáles son los tipos que existen
Richard Rondon / soymaratonista.com Realizar alguna disciplina o actividad física de manera regular es indispensable, junto a una...
3 may 20255 min de lectura


Paratleta representará a la BUAP en el World Para Athletics Grand Prix 2025
*Dicha competencia le brinda a Hanna Camila Vázquez la oportunidad de obtener la clasificación internacional para los parapanamericanos ...
30 abr 20252 min de lectura


La conexión entre correr y la mentalidad ganadora
SoyMaratonista Correr tiene algo que va más allá del movimiento físico. No es solo la zancada, la respiración o el sudor que se acumula...
26 abr 20253 min de lectura


¿Mallas o Pantalones para Correr? ¿Qué es Mejor?
¿Eres de los que prefiere llevar mallas o pantalones para correr?. ¿Cuál de las dos opciones crees que es la más adecuada o la más...
13 abr 20256 min de lectura


Correr bajo la lluvia: Todo lo que necesitas saber
SoyMaratonista Los cambios en el clima en ocasiones pueden ser impredecibles, por lo que la posibilidad de que llueva el día de una...
12 abr 20252 min de lectura


ISSSTE Puebla participa en Clase Nacional de Boxeo
Previo al evento masivo, se realizaron activaciones físicas, así como visitas a dependencias federales, donde el personal de la...
6 abr 20251 min de lectura


5 de los mejores ejercicios que puedes hacer por tu salud
Si no eres un deportista apasionado ni disfrutas hacer ejercicio, pero te preocupa tu salud o simplemente quieres sentirte mejor con tu...
6 abr 20253 min de lectura
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