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El secreto para alivianar el dolor con los estiramientos
Marathon Ranking Hoy en día el calentamiento que se efectúa previamente a un entrenamiento o competencia no sé le da la real...
27 jul3 Min. de lectura


¿Debo estirar antes o después de correr o entrenar?
Maira Prado / soymaratonista.com La importancia de la flexibilidad en los corredores La flexibilidad es la capacidad de los músculos...
26 jul2 Min. de lectura


Reina a Torre: Día Mundial del Ajedrez
El 20 de julio se celebra el Día Mundial del Ajedrez, un antiguo y tradicional juego de mesa que requiere de una gran destreza y agilidad...
20 jul4 Min. de lectura


7 características psicológicas de la fortaleza mental de un corredor
Marathon Ranking Las carreras no se corren sólo con las piernas, también la mente tiene una importancia muy gravitante en un deporte...
20 jul3 Min. de lectura


La técnica correcta al caminar
SoyMaratonista Técnica para caminar más rápido y mejor ejercicio Caminar es una actividad natural que puede tener efectos beneficiosos...
13 jul3 Min. de lectura


Estudiante BUAP representará a México en copa mundial de Soccer Callejero en Noruega
*Después de obtener el campeonato con su equipo, pasó a formar parte de la selección nacional Irving Brandon Escobar Cosme, estudiante...
10 jul2 Min. de lectura


5 estiramientos diarios para mejorar tu salud y bienestar
Reduce el estrés, mejora la postura, previene lesiones y aumenta tu flexibilidad y rango de movimiento. Staff / selecciones.com.mx ...
6 jul3 Min. de lectura


Lo que debes saber para correr sin entrenador
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Hoy en el mercado existe una variada gama de clubes y entrenadores que te pueden guiar para...
5 jul3 Min. de lectura


Julio César Chávez Jr. tenía orden de captura desde 2023
Después de la detención del boxeador en California, la FGR confirmó que un juez mexicano lo requiere por los delitos de crimen organizado...
4 jul10 Min. de lectura


Evelyn Sotarriba, tricampeona nacional de lucha universitaria
Un combate de menos de tres minutos, el cual dio cuenta de la fuerza, velocidad, coordinación y resistencia de los competidores para...
3 jul3 Min. de lectura


Entrega Rectora Cedillo reconocimientos a medallistas BUAP de la Universiada Nacional 2025
*Los deportistas externaron su agradecimiento por el apoyo recibido en esta gestión Como un reconocimiento a su esfuerzo y triunfos, la...
2 jul2 Min. de lectura


MariElise Budib preside carrera “Corre y Comparte: Hambre Cero Puebla 2025”
Motivados por la solidaridad, la empatía y el compromiso, cientos de corredores se unieron a la carrera "Corre y Comparte: Hambre Cero...
29 jun2 Min. de lectura
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