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Running en familia: una forma divertida de prevenir la obesidad infantil
Richard Rondón / spymaratonista.com Activar hábitos saludables desde la infancia es clave para construir un futuro más saludable. Una...
30 ago4 Min. de lectura


Se unen INAH y Gobierno de Puebla por preservación del patrimonio cultural
*Manuel Villarruel, director del INAH, destacó que trabajan en conjunto con el Gobierno Estatal para promover políticas culturales para...
27 ago2 Min. de lectura


Pepe Chedraui reconoce labor y dedicación de personal de la SSC
*"Refrendamos el acercamiento que tienen las fuerzas municipales con la ciudadanía": Félix Pallares En anticipación de la celebración...
24 ago2 Min. de lectura


Un sencillo truco para simplificar el entrenamiento
por Marathon Ranking Mantener un estilo de vida activo practicando algún deporte o saliendo a caminar un par de veces por semana al...
23 ago2 Min. de lectura


La violencia es el mayor enemigo de un atleta: Tamara Vega
*La pentatleta presentó una conferencia en la Unidad de Seminarios “El mayor enemigo de un atleta es la violencia, ya que más del 70...
22 ago2 Min. de lectura


Presenta Gobierno Federal serial de carreras México Imparable, fusionando deporte e identidad cultural
* Se trata de una iniciativa que impulsa la inclusión de atletas indígenas y fortalece la participación de las comunidades locales en el...
22 ago2 Min. de lectura


Tips para evitar los calambres musculares durante la carrera
Yoly Vivas / soymaratonista.com Durante años se ha asociado la aparición de calambres musculares durante la actividad física a la...
17 ago3 Min. de lectura


Los mejores ejercicios para tus huesos
Fortalecer tus huesos con ejercicios regulares es una inversión en tu salud y bienestar a largo plazo. Selecciones Al igual que...
16 ago2 Min. de lectura


Tiroteo en el Cuauhtémoc deja saldo de un muerto
Foto: X / Sopitas En las inmediaciones del Coloso de la Zaragoza se registró una balacera, retrasando el partido entre Puebla y Atlético...
15 ago2 Min. de lectura


Beneficios del masaje antes de una carrera
Patricia Rodriguez / SoyMaratonista.com Un masaje antes de una competición no es solo prepararse físicamente; también puede hacerte...
9 ago4 Min. de lectura


La carga de carbohidratos que debes hacer el dia antes de una carrera de 21k y 42k
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Hacer una carga de carbohidratos adecuada el día antes de una carrera que hemos entrenado duro...
2 ago2 Min. de lectura


Torneo Nacional de Tenis consolida a Puebla como epicentro deportivo: Gobernador Armenta Mier
*El gobernador de Puebla puntualizó que el estado dejó de ser sólo un destino turístico, para convertirse en una potencia deportiva. ...
28 jul2 Min. de lectura
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