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¿El entrenamiento ya no te emociona? Descubre cómo recuperar la motivación cuando correr se convierte en rutina y volver a disfrutar cada kilómetro. Richard Rondón / soymaratonista.com Hay un momento que casi todo corredor conoce, aunque pocos lo admiten abiertamente. No es el dolor de los últimos kilómetros de un entrenamiento largo ni el agotamiento después de una semana exigente. Es algo más sutil y, en cierta forma, más difícil de enfrentar: la sensación de que salir a

*El gobernador Armenta declaró que la Universidad del Deporte transformará en campeones a jóvenes talentos. *El 27 y 28 de mayo, el encuentro reunirá a figuras históricas del fútbol y fomentará la práctica deportiva en la entidad. Puebla se consolida como punto de encuentro del fútbol y la inspiración juvenil, con el arranque del Summit 2026 “El grito que nos une”, que se realiza el 27 y 28 de mayo, en la Universidad del Deporte del Estado de Puebla y cuyo inicio fue encab

Entrenadores de running señalan los 5 hábitos más importantes para progresar en el entrenamiento: "Gran parte del entrenamiento consiste en realizar esfuerzos pequeños y constantes" Algunos consejos para sobrellevar el hecho de saltarse un entrenamiento, y qué es lo que realmente te ayuda a batir nuevos récords Rozalynn S. Frazier / runnersworld.com/es El 1 de enero de 2025, Scott Towle, de 48 años, vendedor de tecnología informática, vio un par de monedas de diez centavos

Descubre cuánta proteína necesita un corredor, sus beneficios, riesgos y cómo distribuirla bien para rendir más y recuperarte mejor cada día Richard Rondón / soymaratonista.com Cada vez más corredores se hacen la misma pregunta: ¿debería comer más proteína? La respuesta corta es sí, pero no tan rápido, porque los matices importan. La dieta hiperproteica lleva años colándose en el mundo del running, y no es por moda: cuando se hace bien, nota la diferencia de verdad en cómo

*Estudiantes de nivel medio superior serán parte de la máxima cumbre de fútbol durante dos días. *Ponentes mundialistas visitarán el césped para compartir su camino al éxito. El Estadio Olímpico Ignacio Zaragoza, sede de la Universidad del Deporte del Estado de Puebla será la sede oficial del Summit 2026, un escenario listo para recibir a la juventud poblana en esta cumbre futbolística impulsada por el gobierno del estado. Para afinar la estrategia, el equipo de colaborad

El Mundial iniciará en 22 días y los juegos se desarrollarán hasta el 19 de julio A pocos días del inicio del Mundial 2026, la Secretaría de Salud emitió un Aviso Preventivo de Viaje por la Copa Mundial de la FIFA para los asistentes a los países sede: Estados Unidos, Canadá y México. Advirtió el riesgo, en nivel bajo, de exponerse a posibles contagios de sarampión, viruela símica o enfermedades de transmisión sexual, Dengue, Chikungunya, Zika, Fiebre del Oeste del Nilo,

*La delegación poblana lleva 56 medallas en diferentes disciplinas. *Puebla recibe reconocimiento por el certamen Mr. México Juvenil y Veteranos 2026. El crecimiento deportivo de la entidad refleja una evolución positiva, pese a competir en 38 de las 51 disciplinas convocadas, declaró el gobernador Alejandro Armenta, quien reconoció el esfuerzo de los atletas poblanos, así como el acompañamiento de madres, padres de familia y entrenadores, y destacó el respaldo del Gobierno

*Se realizaron más de 60 combates en San Francisco Totimehuacan El Instituto Municipal del Deporte de Puebla, como parte del Ayuntamiento de Puebla, realizó este fin de semana la sexta y séptima función del Torneo de Barrios de Box 2026, el cual se ha consolidado como uno de los eventos más importantes y tradicionales de la capital poblana. Estas jornadas de competencia se desarrollan en el COBAEP Plantel 1 en la J. A. de San Francisco Totimehuacan con el respaldo técnico

Marathon Ranking ¿Correr mal? Tu cuerpo tiene todas las respuestas que necesitas para saber si haces lo correcto, solo debes saber escucharlo, y nosotros te ayudamos. En ocasiones creemos estar haciendo todo al pie de la letra, pero, sin embargo, sabemos muy en el fondo que algo no está resultando y no sabemos el por qué, y es que, como todo, el tiempo nos va dando la experiencia para reconocer ciertos errores, y esto también aplica para el running. Aunque correr parezca

Las prendas que se usan para hacer actividades deportivas suelen terminar empapadas en sudor y con olores desagradables. Para poder usarlas de nuevo es necesario lavarlas lo mejor posible para evitar que se siga notando algún mal olor. En este artículo te explicamos cómo quitar el mal olor de la ropa deportiva paso a paso. Te contamos los 5 pasos para quitar el olor a sudor de la ropa deportiva El sudor por sí solo no huele. El mal olor a sudor procede de la actividad de

Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el estiramiento es una parte esencial de cualquier régimen de actividad física. Según... Lilo / selecciones.com.mx ¿Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el estiramiento es una parte esencial de cualquier régimen de actividad física. Según expertos de la Facultad de Med

Yoselin Guadalupe Bailón García, estudiante de la Facultad de Cultura Física, ganó oro en la categoría Sub-23 División, 53 kg. Con este logro, también clasificó a la Olimpiada Nacional. Bailón García destacó tras competir en el Regional de Halterofilia, realizado en el Polideportivo del Centro Universitario Metropolitano Hidalgo. “La BUAP me apoya mucho, desde que yo ingresé hay muchos cambios, en las instalaciones hasta en los apoyos que nos dan como deportistas, a t