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¿Ningún amigo comparte contigo tu pasión por el running? Piensa en los animales porque aquí te damos 5 consejos muy útiles para compartir tus entrenamientos y carreras con tu perro Di Valentina Romanello / runnersworld.com Se suele decir que nadie como un perro sabe apreciar lo extraordinario de nuestra conversación. Y cuanto más deportista seas, más lo apreciará. Con la condición de que no lo dejes siempre en casa, sino que compartas con él parte de tus entrenamientos. No

¿Quieres músculos fuertes y tonificados? Debes entrenar duro para lograrlo, pero también debes alimentarte correctamente. Runfitners En el artículo de hoy vamos a mostrarte los mejores alimentos para músculos fuertes. Qué nutrientes debes consumir para que construir músculo Muchos desean un cuerpo firme y musculoso. Esto requiere no sólo un entrenamiento intensivo, sino también la dieta adecuada. Los alimentos ricos en proteínas que suministran a los músculos materi

Irving Brandon Escobar Cosme, estudiante de la licenciatura en Administración de Empresas, fue convocado a la selección nacional que participará en el Street Soccer Tournament Wroclaw Cup 2026, a celebrarse del 17 al 19 de julio en Polonia. Organizado por la Homeless World Cup Foundation, el torneo reúne a 15 países con el objetivo de promover la salud, la inclusión social y el fortalecimiento de la autoestima a través del deporte. El representativo nacional está

Para amigos, familiares e incluso a mismos: Los corredores son unos mentirosos compulsivos. Pero todo por amor a correr. Las confesiones más divertidas del mundo del running Margaret Longo / runnersworld.com/es Existe un código no escrito entre los corredores, una especie de silencio deportivo que une a quienes usan zapatillas de correr con el mismo espíritu con el que un pescador exagera el tamaño de un pez recién capturado. Los corredores mienten. Lo hacen con elegancia,

Richard Rondón / soymaratonista.com Descubre las 5 claves esenciales que todo runner debe dominar para mejorar su rendimiento, evitar lesiones y correr mejor desde el inicio con estrategia inteligente. Principios respaldados por la ciencia para correr mejor, reducir lesiones y progresar de forma sostenida. Correr parece simple: calzarse las zapatillas y salir a la calle. Sin embargo, detrás de cada zancada existe una fisiología compleja que, bien comprendida, puede ma

Con instalaciones de primer nivel y una delegación local de más de 400 integrantes, el IDET busca reafirmar la presencia del estado en el ámbito deportivo nacional.

Por Jesús Contreras Flores / En pocas palabras EN LA MAYOR PARTE de los mercados de la capital poblana y en diversas tiendas, de un día para otro, las amas de casa de todos los sectores sociales, con sorpresa, se encuentran con cambios de precio en muchos productos, sobre todo de la canasta básica, y también comentan, entre las asistentes a esos centros de abasto, con cierta alegría, que otros alimentos, ya bajaron de precio, aún así, la inflación, sube, sube y no se detiene.

La universidad es un referente en el impulso al deporte y en la formación integral de la juventud poblana. El Complejo Deportivo Universitario y de Alto Rendimiento de la BUAP será sede de la etapa estatal de los Juegos Deportivos de la Educación Media Superior (JUDEEMS), del 23 al 29 de abril de 2026. En esta etapa estatal de los JUDEEMS participarán los subsistemas de educación media superior: COBAEP, Conalep, CECyTE, Bachilleratos estatales, Modalidad a distan

Roger Sans, nutricionista experto en deportes de resistencia, sobre el mejor tipo de arroz para los corredores: “Como dietista recomiendo el arroz integral para el día a día, pero lo evitaría antes de un entrenamiento exigente o una competición” El experto asegura que en función de nuestros objetivos debemos decantarnos por la opción más saludable o por aquella que nos asegura un rendimiento sin problemas digestivos. Álvaro Piqueras / runnersworld.com/es Es posible que se

Ricardo Quezada / soymaratonista.com En el mundo del deporte, especialmente en el running, es común que atletas tanto profesionales como amateurs recurran a suplementos con la expectativa de mejorar su rendimiento. Entre los más populares se encuentran las vitaminas, y dentro de ellas, el complejo B suele ocupar un lugar destacado. Sin embargo, la pregunta clave sigue siendo la misma: ¿realmente mejoran el desempeño deportivo? El papel del complejo B en el organismo Las

Claudia Sheinbaum, presidente de México, resaltó que la Copa de Futbol FIFA 2026 será maravillosa y la inauguración del 11 de junio donde la Selección Mexicana jugará contra Sudáfrica en el Estadio Azteca será histórica y excepcional, esto después de reunirse en Palacio Nacional con el presidente de la FIFA, Gianni Infantino. “Estoy con Gianni Infantino, presidente de la FIFA, que está con nosotros, invitado especial, porque estamos evaluando todo para el próximo Mundial y

La venta anticipada de boletos inició hoy 30 de marzo a través de la plataforma Boletomóvil El juego se disputará el 22 de Mayo En su regreso a Puebla, la Selección Mexicana enfrentará en un partido amistoso a su similar de Ghana, programado para el 22 de mayo en el Estadio Cuauhtémoc, como parte de su preparación rumbo al Mundial de 2026. La venta anticipada de boletos iniciará hoy 30 de marzo a través de la plataforma Boletomóvil, en una primera fase exclusiva para client