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SoyMaratonista Las almorranas son una dolencia común que afecta a muchas personas. Existe la creencia errónea de que correr con...

¿Quieres mejorar tu capacidad mental? En este artículo te presentamos 7 maneras de mejorar tu cerebro en 7 días. Lilo Flores  /...

Sandra Suarez / soymaratonista.com Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes, a pesar de correr y correr, no han logrado...

Nutrición sin más / culturizando.com Siempre que intentamos reducir el número de calorías en nuestra dieta, pasamos hambre y acabamos...

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SoyMaratonista A la hora de mantener la concentración, hemos de saber que esta funciona como un músculo. ¿Y eso qué significa? Que con...

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La expresión "se te sube el muerto" se refiere a la parálisis del sueño, un trastorno del sueño en el que la persona se despierta incapaz...