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El impacto del estrés y las emociones en el corazón
Lilo / selecciones.com.mx La salud del corazón no solo depende de factores físicos y genéticos. Las emociones también juegan un papel...
8 jun 20242 Min. de lectura


Punto, gancho, punto, nudo: Día Mundial de Tejer en Público
Hoy festejamos un día muy especial para las personas aficionadas a las labores de aguja. El 12 de junio se celebra el Día Mundial de...
8 jun 20242 Min. de lectura


6 formas naturales de bajar la presión arterial
¿Preocupado por la presión arterial alta? Descubre 6 cambios en tu estilo de vida que pueden ayudarte a controlarla de forma natural....
23 may 20244 Min. de lectura


Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido
En el año 1996, el Centro para la Audición y Comunicación (CHC) fundó el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido, para...
24 abr 20244 Min. de lectura


Bañarse es bueno para la salud
Apareció en Grecia a finales del siglo V a.C. A.C., no fue hasta el siglo I a.C. que los baños públicos se extendieron por todo el...
19 abr 20243 Min. de lectura


Recupera tu cuerpo del estrés post entrenamiento
Descanso, recuperación, regeneración y relajación son palabras que describen el proceso que permite a nuestro cuerpo adaptarse y...
23 mar 20242 Min. de lectura


El impacto del estrés y las emociones en el corazón
La salud del corazón no solo depende de factores físicos y genéticos. Las emociones también juegan un papel crucial con este órgano. Lilo...
11 mar 20242 Min. de lectura


La planta mexicana que ayuda a combatir la ansiedad y el estrés
Gracias a sus múltiples beneficios está presente en muchas bebidas con propiedades curativas. Leslie Santana / cocinafacil.com.mx El...
6 mar 20242 Min. de lectura


Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes
Cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, con la finalidad de sensibilizar a la población...
2 mar 20243 Min. de lectura


Los beneficios de correr en la tarde
Marathon Ranking Beneficios de correr en la tarde: Sabemos que hay muchos corredores que les fascina comenzar el día corriendo y es que...
18 feb 20242 Min. de lectura


Cómo lidiar con el desorden emocional
Son los pensamientos negativos y persistentes que tenemos sobre nosotros mismos, nuestras vidas y los demás. Pueden ser causados por una...
17 ene 20245 Min. de lectura


10 consejos para mejorar tu salud mental en el 2024
Cuidar tu salud mental es importante para tu bienestar general. Tomando estos consejos puedes mejorar tu estado de ánimo, reducir el...
14 ene 20243 Min. de lectura
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