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Raimundo Schmidt / marathonranking.com Tener una rutina semanal de correr un elevado volumen de kilómetros puede ocasionar con el tiempo...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com Dentro del mundo del deporte, la maratón es la disciplina que requiere de la mayor cantidad de...

El 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, una fecha proclamada por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura...

Por: Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Está buscando suplementos orgánicos saludables que te ayuden a mejorar tu rendimiento deportivo?...

Es bien sabido que una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable son los mejores antídotos contra las enfermedades...

Cada 7 de marzo celebramos el Día Mundial de los Cereales, para resaltar su importancia en el consumo humano, animal y en la fabricación...

¿Los favoritos? Sabritas, Cheetos, Doritos, Ruffles y Rancheritos A pesar de sus altos niveles en carbohidratos, sodio y grasas, las...

Julia Denner / Runtastic.com Cada año, se consumen unos 10 litros de alcohol puro (etanol) por cápita en los Estados Unidos. Y, de hecho,...

Julia Denner // Runtastic.com Hoy en día, más de 1.900 millones de personas en el mundo tienen obesidad. ¡Muchas no pueden ni imaginarse...

Karla Heredia / soymaratonista.com Correr es una actividad física que da muchos beneficios físicos y emocionales para la salud. No sólo...

*El programa, que en su modalidad presencial atendió a 710 mujeres y 297 hombres, ahora estará disponible para toda la ciudadanía. Con el...