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Comer una manzana diaria te puede ayudar a adelgazar
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Beneficios de las manzanas Cuando investigadores de Penn State incluyeron una manzana como botana...
18 may 20241 min de lectura


Prepara esta agua de jengibre para regular el azúcar en tu organismo
El jengibre es uno de los alimentos más prodigiosos para cuidar nuestra salud: cuenta con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias,...
17 abr 20241 min de lectura


¿Cuales son los errores que no nos permiten adelgazar corriendo?
por Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Un porcentaje alto de corredores se inicia en este deporte con el afán de bajar esos kilitos...
13 abr 20242 min de lectura


¿Cuántas calorías tiene el arroz rojo? Estos son sus deliciosos beneficios
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Nuestra alimentación es muy importante para mantenernos saludables y si te preguntas cuántas...
10 abr 20242 min de lectura


10 beneficios de la piña
La piña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. La piña es...
7 abr 20243 min de lectura


¿Cómo eliminar los pesticidas de los alimentos?
Muy interesante En 2018 la lista “The Dirty Dozen”, elaborada por Enviromental Working Group (EWG), una organización ecologista...
6 abr 20242 min de lectura


¿Por qué los expertos recomiendan NO COMER papas con brotes?
¿En tu visita al supermercado has encontrado papas con brotes? Hoy te explicamos por qué debes evitar consumirlas. Josselin Melara /...
5 abr 20242 min de lectura


Qué le pasa a tu cuerpo si comes mucha sal
Antes de agregarle más sal a tu platillo te conviene conocer esta información. Leslie Santana / cocinafacil.com.mx La sal es un gran...
30 mar 20242 min de lectura


10 beneficios de la flor de Jamaica
El nombre científico de la flor de Jamaica es ‘Hibiscus sabdariffa’ y es originaria de África tropical. Gracias a sus propiedades...
29 mar 20243 min de lectura


9 tips para mejorar tu dieta
La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar general. Al realizar pequeños cambios en tu dieta, puedes...
4 mar 20244 min de lectura


Tortillas de masa azul y amarilla, ¿cuál es la mejor y la más saludable?
Todo lo que debes saber sobre las diferencias entre las tortillas de masa azul y amarilla; checa sus beneficios para saber cuál es mejor...
21 feb 20242 min de lectura


Día Mundial de las Legumbres
El 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres, una fecha relativamente reciente. Se estableció como efeméride reconocida en...
10 feb 20242 min de lectura
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