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Es rico en antioxidantes, flavonoides y otros compuestos que pueden ayudar a mejorar la salud de diversas maneras desde su uso en problemas gastrointestinales hasta su capacidad para mejorar la memoria y las articulaciones. Selecciones En notas anteriores ya te habíamos mencionado los beneficios que tiene el romero para tu cabello y para la memoria, así también te compartimos cómo hacer tu propio aceite de romero casero, pero esta pequeña planta aromática tiene muchos más q

Karla Leal / tuasaude.com/es El plátano, conocido también como banana, banano, guineo o cambur, aporta diversos beneficios para la salud como aportarle energía al organismo, reducir la presión arterial, evitar los calambres musculares y favorecer el aumento de la serotonina, combatiendo la depresión y mejorando el humor. Estos beneficios se deben a que el plátano es una fruta tropical rica en carbohidratos, fibras, potasio y magnesio, así como de vitaminas del complejo B

*Se busca implementarán su exitoso modelo de intervención en beneficio de las infancias y juventudes de la entidad. A fin de homologar el modelo de atención en salud mental y extender sus beneficios a todo el estado, el Centro Poblano de Salud Mental Integral comenzó con la capacitación dirigida a psicólogos de los municipios, estrategia promovida por la presidente Ceci Arellano, del Patronato del Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia, a favor de servici

*Los puntos de vacunación se pueden confirmar en dondemevacuno.salud.gob.mx Claudia Sheinbaum, presidente de México, destacó que el objetivo de su administración es otorgar el derecho a la salud al pueblo de México a través de la formación de más médicos, la construcción de 12 mil camas al final del sexenio y la apertura de nuevos Hospitales y Centros de Salud, así como incentivar la salud preventiva; por ello, desde el 25 de abril se puso en marcha la 24° Semana Nacional d

*Las unidades de Medicina Familiar en Acatlán y Atlixco obtuvieron lugares en el top 10 nacional La Clínica de Medicina Familiar (CMF) del municipio de Atlixco y la de Acatlán de Osorio en Puebla, adscritas al Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, destacan en el segundo y octavo lugar a nivel nacional, respectivamente, dentro del Programa de Prevención y Regresión del Sobrepeso y la Obesidad. Este programa es coordinado en dicha unida

La expectativa de vida de los seres humanos ha aumentado de forma notable a lo largo de los siglos, y se lo debemos en gran medida a los avances de la ciencia médica. Desde las vacunas con las que se evitan enfermedades que antiguamente eran mortales, hasta la evolución de la genética, los médicos y científicos han logrado curar enfermedades, prevenir patologías, hacer que el cuerpo humano funcione mejor, alargar la vida y mejorar su calidad. Hoy nos hemos puesto a investigar

Carlos Jimenez / SoyMaratonista.com Sobre este tema bien cabe citar a Jan Moler (profesor del IESA de manejo del Estrés) una vez lesionados esto está fuera de nuestra zona de influencia. Sólo nos queda aprender de los errores y hacer nuestra tarea para recuperarnos. Es clave que aprendamos lo que hicimos mal y que además no nos echemos a morir y sigamos trabajando, según se pueda, y realizando crosstraining para mantenernos en forma. Dentro de las tareas que debemos hacer par

Tatiana Zanin / tuasaude.com La batata dulce, el té verde, el chocolate amargo y el aguacate son algunos de los alimentos buenos para la piel, ya que son ricos en vitamina A, vitamina C, omega-3, carotenoides y minerales como selenio y zinc. Los beneficios de estos alimentos para la piel son posibles porque estos nutrientes y compuestos bioactivos tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hidratantes, lo que ayuda a evitar la aparición de arrugas y acné, ademá

Es importante prestar atención a los cambios de color y la aparición de manchas en las uñas. Priscila Carvalho / BBC.com Cuidar las uñas es mucho más que ir a salones de belleza o de manicura. Esta parte del cuerpo, también denominada con el término técnico de placa ungueal, puede indicar diversos problemas de salud. Es importante prestar atención a los cambios de color, la aparición de manchas y otros componentes que sirven de alerta para muchas enfermedades. Cuando esto

Manuel Reis / tuasaude.com/es El epazote es una planta medicinal que sirve para eliminar parásitos intestinales, fortalecer el sistema inmune, mejorar la digestión, disminuye la presión arterial y ayuda a combatir la inflamación. Esta planta, conocida también como paico o acahualillo y cuyo nombre científico es Chenopodium Ambrosioides, crece de forma espontánea en terrenos que rodean las casas, posee hojas alargadas de distintos tamaños y de color verde oscuro, sus flore

Lázaro Arroyo Altamirano, Secretario de Prensa y Propaganda del CEN y representante del SINAITSA en el estado de Puebla, participó en el Segundo Consejo Nacional Ordinario celebrado en la CDMX, donde se reunieron miembros del Comité Ejecutivo Nacional y representantes estatales para analizar avances, definir estrategias y fortalecer la organización sindical a nivel nacional. Durante la sesión plenaria, se evaluaron los resultados de la reunión sostenida el pasado 16 de abri

Como parte de las actividades por el Día Mundial del Paludismo, el ISSSTE Puebla realizará una capacitación del personal para hacer frente a esta enfermedad, de la cual la entidad se encuentra libre de transmisión local En el marco del Día Mundial del Paludismo que se conmemora el próximo 25 de abril, la Oficina de Representación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado en Puebla, por medio de la Subdelegación Médica, activó una línea p