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*Será el 24 de cuando se celebre ésta jornada dirigida a población abierta *Es requisito presentarse a una valoración previa para agendar el horario en que se realizará la intervención. La Clínica de Medicina Familiar en San Martín Texmelucan del ISSSTE, invita a una jornada quirúrgica de vasectomía sin bisturí con el fin de garantizar el derecho reproductivo a toda la población. El subdelegado médico del Instituto en Puebla, Alfonso Tepanecatl García, indicó que se esper

Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx La valeriana (Valeriana officinalis) ha sido la aliada predilecta de la humanidad para combatir el insomnio y la ansiedad desde la época de la antigua Grecia. Sin embargo, a diferencia de una pastilla convencional, preparar una infusión requiere entender que su efectividad depende directamente de la concentración de sus com

*Se realizaron acciones preventivas de salud como aplicación de vacunas, exámenes de papanicolaou, exploración para detectar cáncer de mama y pruebas de VIH, diabetes e hipertensión. Además, se realizó activación física y pláticas sobre salud mental en las mujeres *La subdirectora médica de la CMF “Acatlán” indicó que estas acciones contribuyen al objetivo del ISSSTE de acercar la salud a los habitantes de municipios alejados de la entidad Como parte de las actividades por

De la basura al plato: Los tesoros nutricionales que estás tirando. Lilo / selecciones.com.mx En un mundo donde el desperdicio de alimentos alcanza cifras alarmantes, aprender a consumir el vegetal completo no solo es un acto de conciencia ambiental, sino un impulso directo a tu salud. Según la dietista Clare Thornton-Wood, muchas de las partes que terminan en el bote de basura contienen más fibra, antioxidantes y minerales que las que solemos comer. Estos son los 4 “de

¿Quién dice que hacer la siesta es cosa de vagos? La siesta es uno de los pequeños placeres de la vida, es increíblemente saludable y nos ayuda a tener una mejor calidad de vida. Sí ¡es bueno dormir la siesta! Pero eso sí, basta con un corto tiempo de descanso y de vuelta a las actividades rutinarias. Hoy te contaremos todos lo beneficios de dormir la siesta, cuánto debe durar y sobre todo: Cómo tener la siesta perfecta ¡Acompáñanos! ¿Por qué es bueno dormir la siesta? En

*El Hospital Oncológico para la Mujer innova al dar comienzo al tratamiento en 30 días *Se invirtieron 221 mdp, de los que 108 mdp se destinaron a obra y 113 en equipamiento La presidente de México, Claudia Sheinbaum, inauguró el Hospital Oncológico para la Mujer de la CDMX del IMSS Bienestar en la alcaldía Gustavo A. Madero, que a partir de hoy implementará el Modelo de Atención Integral de Cáncer de Mama para atender de forma gratuita a 500 mil mujeres al año, por medio d

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Aunque los huevos de gallina son los favoritos de todos (porque son fáciles y versátiles de preparar, además de deliciosos y saludables), queremos contarte sobre una alternativa que tiene grandes ventajas para que los incluyas en tu dieta: los huevos de codorniz. Así es: su consumo es poco común, y déjanos decirte que tienen grandes ventajas frente a los huevos de gallina. Hoy te invitamos a conocer sus beneficios para que te animes a pr

La confianza no es algo con lo que simplemente se nace; es una habilidad que se entrena. Según expertos de la Universidad de Harvard, los primeros minutos tras abrir los ojos son una ventana crítica… Lilo / selecciones.com.mx La confianza no es algo con lo que simplemente se nace; es una habilidad que se entrena. Según expertos de la Universidad de Harvard, los primeros minutos tras abrir los ojos son una ventana crítica para configurar tu mentalidad. Incorporar hábitos al

Foto: salud180.com Diego Daniel Duran Gomez / salud180.com El debate sobre si el caldo de huesos realmente ayuda al intestino encuentra su respuesta en la ciencia de los aminoácidos, elementos clave de las proteínas. Debido a sus nutrientes, podría ser un aliado para la salud. Más allá de las tendencias, la cocción lenta extrae colágeno y glutamina que nutren directamente las células del colon. Este proceso transforma un simple alimento en una herramienta que restaura la

Sergio Orbea / hogarmania.com Cada vez es más habitual encontrarse con personas que tienen una rata como mascota, ya que estos roedores son unos animales de compañía realmente interesantes y con muchas cualidades. Descubre el encanto de la rata como mascota: un roedor lleno de virtudes Es innegable que las ratas aún cargan con cierto estigma, puesto que es frecuente asociarlas con la suciedad y la transmisión de enfermedades, pero nada más lejos de la realidad: las rata

Entras en una habitación y, sin saber muy bien por qué, te sientes a gusto o incómodo. A veces pensamos que es el color de las paredes, el tamaño del espacio o el orden, pero en muchísimas ocasiones hay un factor más discreto, casi invisible, que lo está condicionando todo: la luz. La iluminación influye en el estado de ánimo, en el sueño, en la capacidad de concentración y hasta en cómo percibimos los colores y las formas. La ciencia lleva años estudiándolo, pero en el día

*La presidente Claudia Sheinbaum puntualizó: “Nuestro objetivo es hacer un sistema nacional de salud, obviamente lo primero es el fortalecimiento del sistema de salud” * La credencialización se llevará a cabo de acuerdo con un calendario por letra y por edad, próximo a presentarse; seis semanas después del registro se hará entrega de la credencial física y automáticamente se habilitará su credencial digital. Claudia Sheinbaum, presidente de México, destacó que con la creden