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por Marathon Ranking Como corredor es importantísimo que tengas una postura correcta para correr. La tensión en exceso de algunas...
15 jun 20253 min de lectura


Los beneficios de la fisioterapia deportiva para corredores de fondo
SoyMaratonista El entrenamiento constante y las largas distancias características del running de fondo imponen exigencias...
14 jun 20254 min de lectura


Fatiga Muscular: Por qué Aparece y Cómo Evitarla
Escueladerunning.com Una de las peores sensaciones que experimenta un corredor durante la carrera es el estado de fatiga. Tienes esa...
7 jun 20256 min de lectura


Día Mundial del Corredor
La primera semana de junio se celebra el Día Mundial del Corredor, para homenajear a los millones de corredores en todo el mundo que se...
4 jun 20252 min de lectura


¡A pedalear!: Día Mundial de la Bicicleta
El Día Mundial de la Bicicleta se celebra cada 3 de junio, con la finalidad de visibilizar la importancia de un medio de transporte...
3 jun 20256 min de lectura


Dice Armenta que el deporte en Puebla es política de Estado, no un programa de gobierno
El gobernador entregó uniformes a la Delegación de Puebla rumbo a la Olimpiada CONADE
25 may 20252 min de lectura


5 cosas que debes hacer en las tardes si quieres bajar de peso
Marathon Ranking Como hemos hablado en varios artículos el saber bajar de peso correctamente para un corredor no es tarea fácil, se...
25 may 20253 min de lectura


¿Cuáles son los Verdaderos Beneficios del Running?
Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda del running, porque correr es mucho más que una tendencia, es una práctica que...
24 may 20258 min de lectura


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El evento cuenta con la participación de más de 6 mil atletas de 80 instituciones de educación superior, en 34 disciplinas deportivas ...
19 may 20252 min de lectura


La conexión entre correr y la mentalidad ganadora
SoyMaratonista Correr tiene algo que va más allá del movimiento físico. No es solo la zancada, la respiración o el sudor que se acumula...
17 may 20253 min de lectura


Estratega de la cancha: Día Mundial del Entrenador de Fútbol
El 13 de mayo se celebra el Día Mundial del Entrenador de Fútbol, para homenajear a un miembro clave dentro de un equipo de fútbol: el...
13 may 20254 min de lectura


Los ejercicios de calentamiento que debes hacer antes de correr
por Raimundo Schmidt / marathonranking.com Ejecutar ejercicios de calentamiento son necesarios tanto para entrenarnos como para...
11 may 20252 min de lectura
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