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Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el...

Es muy posible que más de una vez te haya pasado. Estás corriendo y empiezas a sentir un dolor punzante e intenso en la zona abdominal....

SoyMaratonista   En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...

Se superaron las expectativas con el registro de más de 5 mil corredoras.

por Marathon Ranking   Correr es un deporte simple y efectivo y existen beneficios de correr todos los días que debes conocer.   Correr...

por Marathon Ranking   Correr siempre a la misma velocidad, es uno de los errores que más cometen los runners. No sólo se trata de que...

Hacen el llamado a que el público en general salga a las calles a apoyar a corredoras

Gonzalo Valdovinos y José Alan Frías hicieron el 1-2 para Puebla en el 21 K.

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Uno de los mejores entrenamientos para mejorar nuestra salud es el atletismo, y para...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Si lo que buscas es mantener un rendimiento adecuado para tu entrenamiento, es indispensable...

Serán dos distancias, 5 y 10 kilómetros, con siete categorías, todas con ramas varonil y femenil

El 19 de febrero es el Día Internacional Contra la Homofobia en el Fútbol, en homenaje al nacimiento de Justin Fashanu el primer...