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Hoy rendimos homenaje a una de las actividades más antiguas para la subsistencia de la humanidad. El 9 de septiembre se celebra el Día...

La cúrcuma emerge como un aliado prometedor en el manejo del peso para personas con diabetes y prediabetes. Tomar suplementos de esta...

Es aconsejable consumirlas bien maduras, cuando lucen un rojo intenso Lídia Penelo / lavanguardia.com Carnosas, dulces y refrescantes,...

La salud de tus huesos no depende solo del calcio. El cuerpo necesita otros nutrientes Lilo / selecciones.com.mx La creencia de que la...

Escuchar al cuerpo, atender señales como la sed, y consultar a un médico ante dudas específicas, es el camino hacia el bienestar. Jorge...

Para lograr el máximo provecho, combínalo con una alimentación balanceada, actividad física regular y chequeos médicos frecuentes. Lilo /...

Cuando hablamos de intoxicación alimentaria, solemos pensar en carnes crudas o lácteos mal almacenados. Pero, ¿sabías que un plato tan...

Los estados que reportan los peores indicadores son Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas y Tlaxcala De acuerdo a datos del Inegi se...

Es una fuente poderosa de fibra, enzimas y antioxidantes que mejoran la digestión, combaten la hinchazón y protegen el intestino. Lilo /...

Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Hacer una carga de carbohidratos adecuada el día antes de una carrera que hemos entrenado duro...

Es una fuente valiosa de aminoácidos esenciales, vitamina B12, selenio, magnesio y ácidos grasos como los omega‑3, benéficos para el...

Un estudio de la Universidad de Hasselt, en Bélgica, publicado en la revista 'Nutrition and Diabetes', responde la pregunta: ¿tomar jugo...